Персональный инструктор по спортивное скалолазанию. Тренеры скалодрома RedPoint. Грамотный специалист – залог успеха
Вместе с дружной командой тренеров и инструкторов каждый из наших гостей сможет стать более ловким и сильным, научиться контролировать свое тело и получить при этом массу положительных эмоций!
Мы рады представить вам команду «Атмосферы»!
Привет, меня зовут Женя.
Я занимаюсь скалолазанием с девяти лет и по сей день не перестаю совершенствовать свой уровень мастерства. Этот увлекательный вид спорта доступен всем, и я готов передавать свой опыт каждому новичку.
Скалолазание - экстремальное увлечение, поэтому очень важно на первых занятиях поставить безопасную технику движений, научить человека комфортно чувствовать себя на высоте и предостеречь от опасных упражнений.
На данный момент являюсь выступающим спортсменом и членом сборной команды Московской Области, поэтому постоянно совершенствую не только физическую форму, но и повышаю свой уровень знаний в спортивной физиологии и оздоровительной физической культуре.
Скалолазание очень эстетически красивый вид спорта – главное в нем гармония и пластика движений, техника. Основной упор делаю на эти аспекты, но не забываю про силу и здоровье! Кроме обучения скалолазной технике, готовлю к выездам на скалы – работе с веревками, узлам, базовым приемам альпинизма. Сертифицированный Petzl подготовщик скальных маршрутов.
Тренерский стаж 4 года. Фокус группа новички и любители.
Also an English-speaking coach. Hold group classes or individual lessons. Let climbing unite the World!
Хей, привет, я Марина.
Хочешь открыть для себя новый мир без границ, стать сильнее, прочувствовать свое тело и, конечно, стать частью нашей атмосферной семьи? Приходи на тренировки!
Я занимаюсь скалолазанием 13 лет, являюсь неоднократным победителем коммерческих стартов.
Лучшее достижение на скалах - 8А (bouldering).
Главное - не бояться и пробовать!
Welcome on board!
Привет, меня зовут Тёма! Я тренер по скалолазанию на скалодроме "Атмосфера"!
Хочешь попробовать?! Приходи ко мне на вводное занятие в среду и пятницу. Если понравится, присоединяйся к моей группе и мы вместе будем познавать этот прекрасный спорт!
Тренирую, основываясь на собственном скалолазном опыте, стараюсь найти подход к каждому ученику! Подготовлю тебя к первому выезду на скалы и постараюсь сделать его не забываемым!
Всем привет, меня зовут Лиза.
Когда я первый раз пришла на скалодром я сразу поняла что нашла дело всей своей жизни. Путем упорных тренировок за год спрогрессировала с нуля до категории 7В. В настоящее время являюсь членом сборной Москвы по скалолазанию, продолжаю совершенствовать себя в скалолазании.
Опыт тренерской деятельности с 2015 года.
Путем индивидуального подбора тренировочного процесса, помогаю людям быстро достичь желаемого результата. В работе с учениками помогает то, что я являюсь постановщиком трасс с 2017. Участвую в подготовке тренировочных трасс как на скалодроме, так и для соревнований.
КМС по скалолазанию.
Магистр физической культуры и спорта РГУФКСМиТ, "Спорт высших достижений и система подготовки спортсмена", кафедра экстремальных видов спорта.
В скалолазании с 1996 года.
Тренирую с 2005 года, прекратив активно участвовать в соревнованиях. При построении тренировочного процесса максимально учитываю индивидуальные особенности спортсмена, а также закономерности совершенствования разлиынх спортивных качеств и способностей.
Консультирую и составляю программы тренировок.
Многие из моих учеников, в зависимости от поставленных ими целей и приоритетов, повысили свой уровень лазания от 6А до 8А, стали призерами соревнований и фестивалей различного ранга.
Привет! Меня зовут Ольга.
В скалолазании я несколько лет, считаю этот спорт идеальным для гармоничного развития тела и духа для людей всех возрастов. В Атмосфере веду занятия в детской школе, а также провожу индивидуальные тренировки для детей и подростков. Психолого-педагогическое образование (психолог, социальный педагог), личный опыт в разных спортивных дисциплинах и любовь к скалолазанию здорово помогают мне в организации оптимального тренировочного процесса.
На занятиях я стараюсь раскрыть в детях их лучшие качества, помочь им укрепить веру в себя, стать более сильными и ловкими; здесь дети учатся не только лазанию, но и приобретают навыки самоорганизации, концентрации, учатся терпению, поддержке и взаимоуважению. А ещё у нас на тренировках радостно и увлекательно! До встречи на скалодроме!
Привет, я Павел. Занимаюсь скалолазанием с седьмого класса.
Лучший результат на скалах:
- Болдринг 8а+
- Трудность 7с
Скалолазание - прекрасный спорт, но и специфичный. Не терпит он слабых духом людей. А выбирает только волевых и упрямых, терпеливых и драйвовых. Если это про Вас - let"s go тренироваться!
Всем привет, меня зовут Мария.
Я потомственная скалолазка, со скалами знакома «с пеленок». С 10 лет начала заниматься скалолазанием в секции, а уже в 15 лет получила звание Мастера Спорта и вошла в Сборную России. Тренировки, сборы, соревнования, выезды на скалы, друзья - скалолазание стало для меня не просто спортом или увлечением, а образом жизни.
C удовольствием делюсь своим опытом и знаниями с ребятишками и взрослыми. А еще с гордостью могу сказать, что мои маленькие воспитанники все чаще радуют меня пройденными трассами и призовыми местами:)
Мои достижения:
- Мастер спорта России по скалолазанию,
- Чемпионка Красноярского края, неоднократный призер Всероссийских соревнований,
- Педагогическое образование,
- Лучший результат на скалах: 8а.
МЕЧТАТЬ, ТРУДИТЬСЯ, ВЕРИТЬ В СЕБЯ!!!
- Трудность: 8б+,
- Боулдринг: 8б+,
- 3-е место Чемпионат России в боулдринге.
Помимо тренировок в зале, я с учениками езжу на настоящие скалы,ни только России,но и Европы.
Какой ты скалолаз без настоящих скал?! Верно?! :)
Смогу найти индивидуальный подход к любому человеку на тренировке. Ну и, конечно, постараюсь показать всю многогранность и чудеса этого удивительного спорта.
Люди всегда стремились к приключениям и получению новых ощущений. Если Вы всегда хотите быть быстрее, выше и сильнее, то покорение скал – это Ваш вид спорта. Скалолазание – это страшно и опасно, но все же очень увлекательно, ведь занятие им позволяет человеку узнать предел своих физических возможностей.
Скалолазание как самостоятельный вид спорта появилось лишь в середине 20-го века, но на самом деле оно имеет такой же возраст, как и альпинизм. Элементы скалолазания всегда имели место при походе в горы. По началу покорение скал не нашло большого числа поклонников, но совершенствование снаряжения, а также увеличение высоты и сложности подъемов позволило этому спорту стать очень популярным в последующие годы.
Грамотный специалист – залог успеха
Так же, как и альпинизм, скалолазание – очень опасный вид спорта. Чтобы не травмировать себя, Вам понадобится персональный инструктор по скалолазанию. Индивидуальный тренер – это бывший спортсмен, который знает все тонкости этого вида спорта. Он не даст Вам совершить ошибок, которые могут иметь очень неприятный исход. Чтобы подобрать себе индивидуального инструктора, воспользуйтесь нашим интернет-порталом.
Школа скалолазания Лаймстоун -
это эффективная и хорошо отлаженная машина по выпуску человеков-пауков. Неважно, насколько вы сильны и отчаянны, через полгода вы будете с уверенностью “читать” даже стены собственного офиса. К вашим услугам индивидуальные тренировки и занятия в группах. Групповые занятия в скалолазании - это не аэробика, где студенты различной комплекции и подготовки с разной степенью успешности пытаются повторить за руководителем сложные движения. Тренер мгновенно определяет ваш уровень и корректирует общую программу с учетом вашей текущей физической формы, а дружеское общение и легкий соревновательный элемент внутри группы придадут занятиям нужный эмоциональный градус. Если же вы далеко не новичок и пришли с целью дальнейшего совершенствования - орлиный глаз тренера безошибочно вычленит элементы техники, которые необходимо улучшить для дальнейшего прогресса, после чего вашему вниманию будет предложена программа, призванная заполнить пробелы и повысить вашу и так достойную физическую форму.
Выезды на скалы
Большинство скалолазов тренируется в залах круглый год ради того, чтобы выезжать лазить на естественном рельефе. Лаймстоун всецело поддерживает такие инициативы и проводит организованные выезды на скалы с тренером. Скалодром осуществляет все организационные действия: закупает билеты, заказывает трансфер до места проживания, производит бронирование или предоплату мест проживания (по договоренности).
В группу набираются участники, прошедшие вводное занятие и знающие технику безопасности, имеющие навыки страхования и уровень лазания от 6а и выше. В зависимости от Вашей физической подготовки и уровня лазания будут подобраны маршруты для прохождения. Все занятия проходят по программе, разработанной тренером специально под каждый выезд, с учетом среднего уровня набранной группы.
| Стоимость посещения | ||
| 1 занятие в группе | 1 100 р. | |
| 5 занятий в группе Действителен в течение 45 дней с момента первого посещения |
5 000 р. | |
| 12 занятий в группе Действителен в течение 2 месяцев с момента первого посещения |
11 550 р. | |
| Составление программы тренировок (продвинутый) Разовая подробная консультация тренера о плане тренировок для любителей, имеющих достаточный опыт лазания. Продолжительность - 2-3 часа, аренда снаряжения входит в стоимость. |
5 000 р. | |
| Корпоративный абонемент на скалолазание и фитнес Цена по запросу |
0 р. | |
| Корпоративы и тимбилдинги Цена по запросу |
0 р. | |
| Примечания к тарифам: Абонемент необходимо начать использовать в течение 60 дней с момента покупки. В противном случае абонемент активируется автоматически по истечении 60 дней с момента покупки. Социальный тариф распространяется на следующие социальные группы: дети, школьники, студенты, пенсионеры, лица с инвалидностью 1 и 2 группы. Скальники и магнезия для занятий включены только в стоимость персональных тренировок по социальному тарифу. В остальных случаях их необходимо брать в прокат или использовать собственные. В залог за арендованное снаряжение необходимо оставить 1000 руб. Абонементы являются личными, не передаются другим людям, не делятся и не объединяются. Абонемент может быть продлен при условии предварительного (до момента "сгорания") информирования о невозможности его использования и предъявлении документа, подтверждающего невозможность пользования услугами Центра (больничный лист, приказ о командировке, справка от врача и пр.). В противном случае абонемент "сгорает". Скидки не суммируются, посетителю предоставляется наибольшая из предложенных скидок. В случае возврата абонемента оказанные услуги рассчитываются, исходя из цены разового занятия по действующему прайс-листу, умноженной на количество занятий. В день рождения, а также в течение 3 дней до и после него, предоставляется единоразовая скидка на услуги Центра в размере 15%. Скидка действует на все услуги, кроме проведения мероприятий, при предъявлении документа, удостоверяющего личность. Льготные условия не распространяются на участие в мероприятиях скалодрома |
||
 |
Главный тренер скалодрома Limestone – Станислав Поплавский.Мастер Спорта по скалолазанию в трех дисциплинах: трудность, боулдеринг, скорость. Специализируется в лазании на трудность и боулдеринг. Уровень лазания на скалах 7с+/8а on- sight и 8b/8b+ red point. |
Итак, кто же эти люди, которые помогают нам делать свои первые шаги на скалодроме, терпеливо объясняя, что ногу надо поставить "вон на то синее ухо", а рукой потянуться "вон к той зеленой хапалке"? Или обучают нас технике лазания, когда мы решили заняться скалолазанием всерьез? И даже помогают нам добиться победы на соревнованиях, выстраивая для нас тренировочную программу? Знакомьтесь - тренеры скалодрома RedPoint!
Салават Рахметов
Время тренировок: вторник с 19:30 до 22:00, воскресенье - с 16:00 до 18:00
Чемпион Мира в боулдеринге, неоднократный победитель этапов Кубка Мира, шестикратный чемпион СССР, 12-ти кратный чемпион России поделится с вами своим опытом, предложит оптимальную программу тренировок и подберет вам трассы, способствующие вашему скорейшему скалолазному росту.
Тренировки также будут очень полезны новичкам: технику лазания лучше ставить с самого начала и у лучших тренеров, чтобы потом долго и мучительно не переучиваться лазить:)
Олег Черешнев
Время тренировок: по договоренности.
Мастера спорта выполнил в 1986 году в домбайских связках на Чемпионате России. Лучшие результаты в карьере: 2 место на Чемпионате Мира в трудности по ледолазанию, Киров, 2003 год. Многократный Чемпион России по скалолазанию, Чемпион СССР по скалолазанию. Тренировать начал с 1987 года. Два высших образования, в том числе специальное: тренер-преподователь (кафедра горных видов спорта, РГУФК). Onsight, redpoint 8b.
Телефон +7 903 7464703
Страница ВКонтакте
Динара Фахритдинова
Время тренировок: понедельник, среда с 19:00 до 22:00; суббота с 17:00 до 20:00.
День рождения 20.11.1992 (24 года), Мастер спорта международного класса по скалолазанию. Первая в истории России чемпионка Европы в трудности (и в многоборье), бронзовый призёр Всемирных игр, многократная чемпионка России, победитель Всероссийских соревнований и кубков России, 4-кратная победительница Первенства мира. Образование высшее, занимаюсь скалолазанием с 11 лет, стаж 13 лет.
Страница ВКонтакте
Владимир
Мусич
Время тренировок: пятница с 18:00 до 23:00
.
1987гр.,
Закончил: РГМУ ф-т Клиническая психология, курсы FPA «инструктор тренажёрного зала», Курсы ФСМ «инструктор по скалолазанию».
Занимаюсь скалолазанием 12 лет.
Опыт тренерской деятельности 10 лет. КМС в скорости, трудности и боулдеринге.
Лучшие результаты на скалах 8b+ трудность, 8А боулдеринг.
Лучшие результаты на соревнованиях: 8-е на кубке России по боулдерингу, 2-е место на кубке Москвы в трудности, 3-е место на чемпионате Москвы в скорости.
Страница ВКонтакте
Павел Шейко
Время тренировок: среда-пятница с 18:00 до 23:00.
КМС по скалолазанию с 2007 года, 1 разряд по гимнастике. Опыт в скалолазании более 15 лет. Неоднократный призер юношеских чемпионатов России, вице-чемпион первенства России на скорость. Призер международных соревнований.
В настоящее время совмещаю учебу и тренировки. Преподаю как азы лазания на скалодроме или естественном рельефе, так и продвинутый уровень. Постоянно видоизменяю тренировки и вношу новые упражнения для постоянного спортивного роста.
Телефон +7 916 5205456
Страница ВКонтакте
Ксения Шейко
Время тренировок: вторник-четверг с 18:00 до 23:00.
КМС по скалолазанию, КМС по ледолазанию, 2 разряд по спортивной гимнастике. Уровень лазания на трудность: redpoint – 7c, on-sight – 7a. Скалолазанием занимаюсь с 2000 года. Многократный призер юношеских всероссийских соревнований, международных кубков Дружбы (на естественном рельефе, Крым). В настоящее время: член сборной команды г. Москвы в двух видах спорта: по скалолазанию и ледолазанию (драйтулингу), призер этапов Кубка Москвы, призер Чемпионатов Москвы, многократный призер и победитель фестивалей по скалолазанию, участница международных соревнований, организатор мастер-классов. Обладаю большим опытом работы как со спортсменами, так и с любителями, начинающими всех возрастов. Считаю скалолазание наиболее гармоничным видом спорта, позволяющим развивать не только все группы мышц, но и координацию, пластику движений, внимательность, смелость и психологическую устойчивость.
Телефон +7 925 999-33-63
Страница ВКонтакте
Алексей Афанасьев
Время детских тренировок: понедельник, среда, пятница с 16:00 до 18:00.
Образование высшее, КМС по альпинизму, чемпион России по альпинизму в снежно-ледовом классе, инструктор-методист по альпинизму 3 категории, КМС по скалолазанию, судья 1 категории по скалолазанию, первая квалификационная категория педагог дополнительного образования, педагогический стаж 14 лет. За время работы подготовлено 23 спортсмена КМС и 1 МС.
Телефон: +7 915 067-54-66
Александр Рязанцев
Время тренировок: воскресенье с 9:00 до 22:00.
Тренер, инструктор-методист по скалолазанию. 1-ый разряд по альпинизму. Большой опыт восхождений в Средней Азии и на Кавказе. Приличный опыт работы инструктором.
Телефон: +7 967 142-84-05
Страница ВКонтакте
Илья Чугреев
Время тренировок: суббота с 10:00 до 22:00.
Скалолаз и альпинист. Специализация - скалолазание (трудность), лучшие онсайты - 7b+/7c. Альпинизм - технический класс (забойщик), горжусь: стена Нalf Dome и El Capitan, зимнее восхождение на пик Щуровского... Совершал сложные технические восхождения в Италии, Франции, Хорватии, США, на Кавказе. Высотный класс - Непал, средняя Азия - горный гид. Инструктор и тренер по скалолазанию, больше 100 учеников, предпочитаю индивидуальный подход и тренировки.
Телефон: +7 916 628-09-54
Екатерина Терентьева
Время тренировок: вторник и пятница с 18:00 до 23:00, воскресенье с 9:00 до 23:00. Детские тренировки: вторник, четверг с 16:00 до 18:00, суббота, воскресенье с 10:00 до 12:00.
Семейное положение: Влюблена в горы.
Сфера деятельности: тренер детской школы скалолазания Red Point.
Цель 1: Вырастить достойных спортсменов;
Цель 2: Взойти на Ушбу:)
Диагноз: Альпинизм.
Занимаюсь детской школой скалодрома RedPoint с октября 2014 года. Но уже за это время в школе появились дети, достойно выступающие на соревнованиях. На сегодняшний день есть спортсмены, выполнившие нормы 2-ого взрослого разряда.
Многие малыши избавились от страха высоты.
Самой младшей ученице 4 года.
Телефон: +7 915 408-78-53
Страница ВКонтакте
Наталья Жегульская
Время тренировок: вторник, четверг с 9:00 до 18:00.
Занимаюсь скалолазанием с 2007 года. Уровень лазания: трудность 7а, боулдеринг 7А.
Образование: СибГУФизической Культуры и Спорта города Омска, кафедра рекреации и реабилитации. НГУ Физической Культуры, спорта и здоровья им. Лесгафта города Санкт- Петербург. Направление: ФК для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура). Углубленно изучаю психологию, физиологию и педагогику детско-подросткового возраста и лиц с отклоняющимися возможностями (физическими и психическими).
Специализируюсь на работе с детьми от 3х лет и детях с отклоняющимися способностями с 6 лет.
На данный момент имею 1 разряд по скалолазанию.
Тренерский стаж по йоге и пластике - с 2005 года, по скалолазанию с 2013 года.
Веду детскую школу по скалолазанию и секции, школу для начинающих и продолжающих взрослых. Принимаю активное участие в спортивных мероприятиях города. Организую походы и поездки на скалы. Люблю ледолазание.
Телефон: +7 925 359-82-36
Спортивное скалолазание – увлекательное преодоление специальных трасс на скалодромах, имитирующих настоящие горы. Данный вид спорта отлично подходит для хобби, начальной подготовки к более сложному и опасному альпинизму, а также для осуществления полноценной спортивной деятельности. С 2010 года МОК включил данный вид спорта в программу летних Олимпийских игр, что значительно повысило спрос на персональных тренеров по спортивному скалолазанию.
Занятия на скалодромах с инструктором
Спортивное скалолазание требует ловкости, хорошей физической подготовки, а также знания правильной техники передвижения по трассам. Работа с индивидуальным инструктором позволяет более эффективно усвоить все правила безопасности, получить знания о снаряжении и способах его использования, научиться преодолевать препятствия, а также развить выносливость, силу, умение держать равновесие и другие навыки. Подготовка дополнительно включает психологическую работу со спортсменом, призванную мотивировать его на преодоление сложностей и достижение целей.
Только персональный инструктор может качественно подготовить к соревнованиям по любым дисциплинам, включая многоборье, боулдеринг, а также состязания на скорость или способность покорить особо трудные трассы. Сегодня найти индивидуального тренера по спортивному скалолазанию и другим видам спорта очень просто благодаря нашему интернет-ресурсу, на котором представлены данные об инструкторах из разных городов.
