Как лучше есть цветную капусту. Можно ли есть цветную капусту на ночь? Вред цветной капусты

Онемение верхних конечностей является последствием негативных факторов, которые оказывают влияние на нервные окончания пальцев рук и кровообращение. К подобным факторам можно отнести пережатие кровеносных сосудов, защемление нерва в шейном отделе позвоночника, травмы, усиленную вибрацию в сочетании с длительными и тяжелыми нагрузками. Чтобы правильно подобрать терапевтические методы, а также лекарства от онемения рук, необходимо выявить первопричину возникновения подобного синдрома.

Причины возникновения дискомфорта

(онемение) может возникать во время сна, работы за компьютером, вождения автомобиля, а также в период беременности. Такие случаи не являются редкостью и могут быть вызваны объективными причинами, устранив которые можно избавиться от симптомов.

Онемение во время сна может спровоцировать высокая или низкая подушка, вследствие чего шейные мышцы во время отдыха ночью напряжены. Нужно подобрать наиболее подходящую высоту подушки.

Пощипывание конечности, которое долго не проходит, может быть вызвано наличием тромба в сосудах. Чтобы его устранить, необходимо прибегнуть к медицинской помощи.

Сосредоточенная и напряженная работа за компьютером на протяжении длительного времени может спровоцировать онемение конечностей, сопровождающееся болью в суставах и покалыванием пальцев рук. В качестве профилактики возникновения подобного симптома необходимо делать зарядку, двигаться, разминать пальцы.

Парестезия пальцев рук - распространенное явление во время беременности. Это происходит в результате нарушений обменных процессов в организме. Врачи рекомендуют употреблять продукты, богатые железом (печень, мясо). После родов эти симптомы проходят самостоятельно.

Но онемение и покалывание в кистях рук часто проявляются на фоне различных заболеваний, в том числе и хронических.

Не существует такой болезни, как онемение. Это симптом, который указывает на какое-либо другое заболевание, подающее сигналы в виде покалывания и потери чувствительности конечности.

Главной причиной возникновения таких симптомов может стать неправильный образ жизни:

злоупотребление спиртными напитками;
курение;
употребление наркотических веществ;
неполноценный сон (менее 5 часов на протяжении длительного времени);
Неправильное питание (жареная, жирная, острая, соленая пища, фастфуд, газированные напитки).

Следует избегать перечисленных негативных факторов для нормализации состояния организма. При повторном проявлении симптомов необходимо обращаться к профильному врачу.

При онемении верхних конечностей могут появляться такие ощущения:

уменьшение чувствительности кожных покровов;
специфическое покалывание, вызывающее дискомфорт;
появление «мурашек» под кожей;
ощущение неподвижности рук.

Курение оказывает разрушительное влияние на стенки кровеносных сосудов, затрудняя прохождение крови по ним. Вследствие этого кровь плохо поступает к конечностям. Нарушение ее циркуляции на протяжении длительного времени может стать причиной тяжелых последствий, таких как гангрена и ампутация руки. Отказ от вредной привычки поможет устранить проблему онемения.

Употребление алкоголя в больших количествах оказывает негативное влияние на периферические нервы. Первоначально этот симптом проявляется в виде покалывания, а со временем может перейти в стадию, когда теряется способность контролировать движения и удерживать тяжелые предметы в руках.

Неправильный рацион, приводящий к ожирению, может стать одной из причин утраты чувствительности рук. Неправильный обмен веществ приводит к нарушению кровотока. Необходимо составить подходящий рацион или обратиться за помощью к диетологу.

Малоподвижный образ жизни, отсутствие умеренных физических нагрузок могут привести к парестезии. Следует активно двигаться, выполнять комплексы упражнений, проводить много времени на свежем воздухе для предотвращения онемения конечностей.

Среди заболеваний, вызывающих покалывание и отсутствие чувствительности рук, можно выделить такие:

остеохондроз;
сильные головные боли (мигрень);
вегетососудистая дистония;
синдром запястного канала;
сахарный диабет;
грыжи позвоночника;
рассеянный склероз;
атеросклероз верхних конечностей;
ишемия;
инсульт;
гипертония;
опухоль головного мозга.

Медикаментозное лечение

Чтобы правильно подобрать медикаментозный препарат для лечения парестезии, врач должен учесть причины появления этого симптома и состояние здоровья пациента. Если болезнь вызвана неврологическим фактором, чаще всего показано применение таких средств:

Нурофен, Кетонал, Дикловит, Кеторол;
уколы Мидокалм, которые предотвращают спазм мышц шеи;
средства, содержащие витамины группы В - инъекции Мильгаммы, витаминный комплекс в таблетках Нейромультивит.

Если причиной синдрома выступают сосудистые болезни, для устранения патологического состояния больному назначают такие препараты:

сосудорасширяющие: Коринфар, Кордафен, Нифедипин;
расширяющие коронарные артерии: Амлодипин, Норваск;
для лучшего насыщения крови кислородом: Трентал, Вазонит, Тренпентал.

При онемении пальцев верхних конечностей показаны мази со следующими названиями:

Фастум гель;
Диклофенак;
Вольтарен.

Эффективность метода

Наиболее распространенными методами лечения парестезии рук являются:

физиотерапевтические процедуры;
магнитно-вакуумная акупунктура;
иглорефлексотерапия;
массаж;
фонофорез.

Для получения необходимой медицинской помощи следует обратиться к профильному врачу и пройти обследование для постановки диагноза, на основании которого будет назначаться соответствующее лечение.

Эффективным является лечение народными средствами. Чтобы избавиться от «мурашек» и покалывания рук, следует употреблять такие продукты питания: пшеницу, фасоль, петрушку, мед, сельдерей, рыбу, сыр, молоко, яйца и др.

Во время сидячей работы следует делать перерывы для отдыха и гимнастики. При тяжелой физической работе также необходимо периодическое расслабление мышц.

Такие методы терапии, как контрастный душ и массажные процедуры, оказывают благотворное влияние на организм, избавляя от неприятных симптомов.

Ведение здорового образа жизни, отказ от злоупотребления спиртными напитками и курения станет профилактической мерой парестезии рук.

Заключение

Онемение конечностей - это симптом, который может свидетельствовать о наличии тяжелых заболеваний, поэтому игнорировать его не рекомендуется. При возникновении подобных проявлений следует незамедлительно обратиться к невропатологу для проведения диагностики и назначения терапевтических процедур. Существуют различные методики лечения, направленные на устранение неприятных симптомов. Комплексная терапия поможет избавиться от онемения и предотвратить его повторное появление.

Чувство онемения пальцев чаще возникает из-за сдавливания сосудов и нервов на руках. В редких случаях затекание пальцев может быть признаком каких-то отклонений в организме.

Причины затекания пальцев на руках

Затекание пальцев может быть вызвано множеством причин:

Патологии в области шейного отдела . Из-за сдавливания нервов в шейном отделе происходит затекание верхних конечностей.
Долгое пребывание в неудобной позе . Неудобная поза способствует механическому сдавливанию артериальных сосудов верхних конечностей. Если длительное время сидеть в неудобной позе и терпеть онемение пальцев можно заработать непоправимые нарушения с некротическими изменениями.
Патологии системы кровообращения . Из-за того, что сердце и все сердечные сосуды расположены с левой стороны, то онемение пальцев также наблюдается именно с левой стороны. Поэтому, если онемел палец на правой руке вариант с патологией системы кровообращения можно сразу же отбросить.
Нарушение обмена веществ.

Как правило, нарушение обмена веществ, а следственно и онемение пальцев рук происходит в результате:

Недостатка витаминов. Из-за этой причины пальцы чаще всего немеют весной и зимой. Немеют только кончики пальцев, а также наблюдается интенсивное шелушение кожи.
Недостаток кальция и калия. Из-за данной причины наблюдается частое онемение пальцев рук у беременных женщин.

Причины онемения мизинцев на руках

Наиболее частой причиной онемения мизинца на правой руке является длительная работа за компьютером. Если у человека появилось онемение в правом мизинце, то стоит уменьшить нагрузку на эту руку. В том случае, если на правую руку в течение дня не делаются никакие нагрузки, но мизинец всё равно немеет, стоит обратиться к врачу.

Относительно онемения мизинца на левой руке, то здесь могут быть более серьёзные причины:

Туннельный синдром.
Сжатия нерва в локтевой области.
Ишемия.
Различные заболевания, связанные с сосудами.

Туннельный синдром появляется у человека из-за длительной нагрузки на сухожилие кисти рук. Чаще всего такой синдром проявляется у людей, чья профессия связана с использованием мелкой моторики, а именно музыканты, водители и офисные сотрудники. Также стоит отметить, что люди-левши более подвержены подобному заболеванию.

Во время сжатия нерва в локтевой области онемение проявляется не только на мизинце, но и на безымянном пальце. Сжатие нерва в локтевой области может происходить из-за неврита или радикулита.

Ещё одной причиной онемения мизинца на левой руке являются заболевания сердца и сосудов. Если это ишемия или предынсультное состояние, то онемение может сопровождаться достаточно болезненными ощущениями.

Что делать если онемение пальца на руке не проходит?

Если онемение пальца на руке наблюдается уже достаточно длительное время, и нет никаких признаков угасания этого симптома, не стоит паниковать. Изначально нужно выполнить несколько специальных упражнений, которые вернут поступление крови к пальцам.

Необходимо поднять две руки вверх, встряхнуть их, опустить. Данное упражнение нужно сделать десять раз.
Это упражнение можно выполнять как в сидячем положении, так и стоя. Руки нужно развести в стороны вытянуть параллельно полу. Далее, нужно вращать руки, сначала по часовой стрелке, а потом в противоположную сторону. Упражнение также повторяется десять раз.
Принимается сидячее или стоячее положение. Руки необходимо держать параллельно полу, фаланги пальцев собираются в кулак. Делаются вращательные движения по часовой стрелке, а потом в другую сторону. Упражнение повторяется двенадцать раз.
Необходимо сесть на стул и держать ровно спину. Делаются поворотные движения головной сначала вправо и влево, а затем вверх и вниз. Вращения нужно делать плавно. Упражнение повторяется 10 раз.
Нужно сложить руки перед грудью, правая ладонь должна соприкасаться с левой ладонью, а затем потереть ладони одна об другую.
Нужно повторить положение, указанное в пятом упражнении. Но прикасаться необходимо не всей ладонью, а только концами пальцев. Подушечки пальцев массируются друг об друга.

Если после выполнения данных упражнений онемение пальцев так и не прошло, рекомендуется через несколько часов повторить упражнения. Если после повторного выполнения упражнений симптомы онемения не уйдут необходимо обратиться к врачу.

Как предотвратить онемение пальцев?

Как правило, человек начинает выполнять какие-то упражнения, избавляющие от онемения только тогда, когда оно уже проявилось. Это неправильно, поскольку существуют простые упражнения, которые предотвратят возникновение онемения в пальцах и не потребуют много времени для их выполнения. Достаточно уделить на их выполнение по 5 минут, утром и вечером.

Только проснувшись человеку необходимо приподнять вверх кулаки, а потом сжимать и разжимать их. Упражнение необходимо повторить 50 раз. После выполнения этого упражнения руки вытягиваются вдоль туловища, и упражнение повторяется заново. Количество повторов не меняется.
Необходимо повернуться к стене лицом, стать на носочки и поднять руки вверх. В этом положении нужно замереть и простоять не менее минуты. Упражнение повторяется семь раз. Эти разы можно разделить на утреннее и вечернее время.
Нужно прижать друг к другу ладони, скрестить, а затем сжать и разжать пальцы. Упражнение нужно повторить 30 раз.

Эти упражнения достаточно лёгкие, главное, не ленится.

Не подозревая сути проблемы, многие запускают ее, а поздний визит к врачу усложняет дальнейшее лечение и выздоровление. Если болит и немеет правая рука нужно первым делом выяснить причину. Нередко боль отсутствует, но периодическое онемение усугубляется и приводит к потере возможности двигать рукой. Именно парестезии (медицинское название онемения) является признаком поражения нервных волокон, сосудов, эндокринных нарушений.

Правая верхняя конечность может беспокоить ночью, на протяжении всего дня, после работы или без явных факторов. Условно можно разделить симптомы по областям: правый плечевой сустав и окружающие ткани, локоть, кисть с запястьем и пальцами.

Если признаки возникли на фоне травмы или физической работы, диагностика не затруднительна. Но как показывает практика, затекание появляется у практически здоровых людей, при беременности, а пренебрежительное отношение усугубляет ситуацию. Сосудистые нарушения, которые сопровождаются покраснение, шелушение, потемнением кожи в фалангах пальцев, без своевременного лечения усугубляются вплоть до необходимости ампутации.

Симптомы,появляющиеся в дистальной части конечности, наиболее опасные, так как изменения в сосудах или нервах должны быть достаточно запущенными, чтобы проявляться в кисти.

Неметь кисть справа может из-за раздражении нервных корешков шейного отдела, туннельного синдрома запястного канала, синдрома Рейно, полинейропатии, последствие травм и некоторых других. В зависимости от локализации: указательный, большой, средний, безымянный пальцы, мизинец, ладонь, запястье правой руки. Довольно часто встречается сочетание безымянного пальца и мизинца, указательного и большого пальцев. Беспокоят кончики пальцев в виде легкого показывания или притупленности ощущений.

Иннервация правой кисти

За иннервацию мизинца правой руки отвечает правый локтевой нерв. Следовательно, причина может крыться в невропатии локтевого нерва. Поскольку нерв начинается от ветвей в шейном отделе, поражение может происходить на всем участке.

Наиболее частые причины онемения:

Синдром малой грудной мышцы;
Синдром лестничной мышцы;
Ущемление корешков межпозвоночной грыжей.

Для диагностики используется МРТ, КТ, рентген, электронейромиография и некоторые другие исследования.

Безымянный палец также как и мизинец иннервируется локтевым нервом, те же причины могут вызывать симптомы и в этом участке. На правой руке немеет безымянный палец также из-за туннельных синдромов самой кисти, при компрессии мелких ветвей нервов.

Иногда это может быть проявлением контрактуры Дюпюитрена при возникновении соединительно-тканных узлов. Если имеется боль в шее , отдающая вдоль локтя или на передней стороне груди, это явный признак мышечно-тонических, компрессионно-ишемических синдромов. Ночное затекание в безымянном пальце и мизинце, отдающее в кончики пальцев не является исключением.

За иннервацию указательного пальца на правой руке отвечает правый лучевой (основание пальца) и медианный (область подушечки) нервы. Этот участок один из самых задействованный в повседневной работе. При нарушениях следует исключить нарушения в костно-суставной системе. Фаланга беспокоит в области ногтя или подушечки. При околоногтевом онемении следует обратить внимание на состояние ногтей и исключить онихомикоз. Подушечка беспокоит преимущественно при неврологических расстройствах.

Иннервация среднего пальца одна из самых сложных на руке, так как за его работу отвечают все нервные ветви кисти. Довольно редко в этой области беспокоит онемение отдельно, так как должны болеть и другие участки.

Если имеется онемение среднего пальца справа, может также отдавать в мизинец. При беспокойстве вверху слева, подключается основание указательного пальца и кончик большого пальца.

Иннервация срединного нерва

На правой руке может появиться онемение большого (первого) пальца. За чувствительность подушечки и внутренней части кисти, ладони – отвечает медианный нерв. У основания пальца снаружи – лучевой.

Больные часто говорят, что помимо онемения на правом большом пальце у них болит ладонь, боль уходит в локоть сверху, усиливается при поворотах рукой.

Действительно, многие пациенты жалуются, что правая рука немеет ночью, после или во время сна . Факторов к возникновению довольно много, начиная от неудобной подушки и заканчивая отеками из-за проблем с почками.

Первым делом с такими жалобами следует выяснить несколько простых вопросов:

Насколько правильно подобран матрас и подушка;
Нет ли хронических болей в пояснице, шее;
Получается ли уснуть в любом положении тела или есть любимые позы (здоровый человек не имеет привычных положений при сне);
Находится ли голова и туловище в одной оси;
Как быстро наступает сон, нет ли бессонницы по ночам.

Банальная привычка спасть на правом боку вызывает сжатие сосудов руки и последующие симптомы недостатка кровообращения в виде покалывания, ползанья «мурашек».

Хотя все эти факторы важны, но они лишь провоцируют симптомы и не являются основной причиной болезни. К примеру, при дегенеративно-дистрофических процессах в шейном отделе, недопустимо длительно перегибать шейный участок, так как это вызывает ущемление нервов и сосудов.

Если затекает плечо правой руки , следует исключить плечелопаточный периартроз, в локоте – правосторонний эпикондилит.

Кончики пальцев на правой конечности могут затекать, неметь, сопровождаться показыванием. Онемение во всех пальцах правой руки одновременно должно подтолкнуть врача на системные заболевания. К таковым можно отнести множество проблем с эндокринной и иммунной системой, начиная от сахарного диабета и заканчивая артритами.

Гораздо чаще признаки появляются в одном или нескольких пальцах. К примеру, подушечка мизинца и ближняя половина безымянного на правой руке. Или первый, указательный, средний и часть безымянного пальца, при этом мизинец не беспокоит. В таких случаях необходимо обследование у врача вертебролога

Онемение пальцев рук – довольно распространенное явление, причем с этой проблемой сталкиваются не только лица пенсионного возраста, но и достаточно молодые люди. Отсутствие чувствительности конечностей сменяется ощущением покалывания, а иногда и ноющей болью.

Если исключить такие ситуации, когда человек спит в неудобной позе, можно с точностью сказать, что онемение кистей и пальцев рук – это симптом болезни. Чаще всего оно свидетельствует о нарушениях кровообращения или проблемах с позвоночником, но иногда причиной может стать инсульт или тромбоз верхней конечности. В этом случае необходимо срочно обратиться за помощью, так как иначе можно лишиться руки и даже жизни.

Чем обусловлено онемение кончиков пальцев рук

Список причин онемения пальцев рук достаточно широк. Например, большие и указательные пальцы немеют, как правило, при остеохондрозе шейного отдела позвоночного столба. Травма и воспаление локтевого сустава приводят к подобным ощущениям в среднем и указательном пальцах. При сердечных заболеваниях часто немеют мизинец и безымянный палец. Обобщать эти случаи нельзя: только врач способен установить верный диагноз.

Итак, причинами онемения пальцев рук являются:

Нарушения функций позвоночника;
Защемление нерва;
Остеохондроз шейного отдела;
Инсульт;
Сахарный диабет;
Межпозвоночная грыжа;
Сдавливание нервов в локте, лодыжке или запястье;
Ревматизм и воспаление суставов;
Тромбоз верхних конечностей;
Поражение нервов из-за наследственных заболеваний, либо в результате патологических изменений в суставах;
Нарушение кровообращения в конечностях;
Синдром Рейно;
Рассеянный склероз;
Недостаток витаминов (особенно B12) и микроэлементов;
Заболевания эндокринной системы;
Травмы;
Злоупотребление алкоголем.

Диагностика патологии

Для того чтобы исключить и предупредить тяжелые нарушения мозгового кровообращения, необходима точная и своевременная диагностика заболевания. При жалобах на онемение пальцев рук врач может назначить следующие методы исследования:

Рентгенография шейного отдела позвоночника. Рекомендуется делать снимки в нескольких проекциях, так как это поможет наиболее точно выявить место локализации компрессии нервов и сосудов;
Допплерография (исследование проходимости) артерий позвоночника и шеи;
Магнитно-резонансная ангиография сосудов вертебробазилярной зоны и мозга;
Электроэнцефалография;
Эхоэнцефалография;
Магнитно-резонансное и компьютерное сканирование шейного отдела позвоночника и головного мозга.

Приступать к детальной диагностике заболевания можно лишь, убедившись в отсутствии патологий со стороны центральной нервной системы.

Лечение онемения пальцев рук

Выбор лечебной тактики зависит от причины, вызвавшей нарушения в верхних конечностях. Методы терапии могут сильно отличаться и подбираются индивидуально в каждой конкретной ситуации. Например, способы лечения онемения пальцев рук при остеохондрозе принесут вред при болезни Рейно, это верно и в обратном случае.

Иногда достаточно смены одежды и специальных упражнений, но если в результате диагностики подтвердились такие опасные заболевания, как нарушение кровообращения или сахарный диабет, потребуется медикаментозная терапия и обращение к специалистам соответствующего профиля.

При онемении кончиков пальцев рук вследствие остеохондроза хорошо помогает иглоукалывание, являющееся восточным методом лечения. Иногда допустимо использование способов народной медицины, но только после предварительной консультации и одобрения врача.

Лечение народными средствами

Нетрадиционные рецепты и средства ввиду своей доступности, дешевизны и простоты применения часто используются в домашних условиях. Однако следует понимать, что они направлены на временное снятие боли и онемения, то есть устраняют или облегчают симптом, но первопричину не лечат. Ниже представлены некоторые из них:

Тыквенная каша. Прикладывать в теплом виде по всей длине руки, укутав сверху шерстяным платком. Повторять процедуру до наступления облегчения;
Соленые огурцы. Нарезать кубиками, добавить 3 измельченных стручка красного перца и залить 0,5 л водки. Настоять в темном месте в течение 7 дней, затем процедить и растирать полученным средством кисти и пальцы рук;
Багульник болотный. Выдержать настойку растения на яблочном уксусе одну неделю, соотношение ингредиентов – 1:3. Растирать проблемные зоны 3 раза в день до появления облегчения.

Среди народных методов лечения онемения пальцев рук можно отметить контрастные ванны. Для этого необходимо взять две емкости и налить в одну из них холодную воду, а в другую – горячую (температура должна быть как можно более высокой, но чтобы не получить ожог). Затем следует поочередно опускать кисти рук в обе тары с интервалом в одну минуту. Такую процедуру можно повторять 2-3 раза в день.

Профилактика онемения пальцев рук

Не допустить развитие заболевания, а значит, и онемения, можно, если позаботиться о профилактике. Следующие несколько советов помогут снизить риск развития патологий суставов и сосудов, которые приводят к неприятным последствиям:

При малоподвижном образе жизни риск онемения кончиков пальцев рук возрастает, поэтому утром и на протяжении дня необходимо выполнять такой комплекс физических упражнений:

После пробуждения, не поднимаясь с кровати, поднять кулаки вверх, а затем сжимать их и разжимать 50 раз. Затем вытянуть руки вдоль туловища и заново повторить упражнение;
Встать на носочки лицом к стенке, поднять руки вверх и задержаться в таком положении на минуту. Повторять упражнение 5-7 раз в день;
Прижать ладони друг к другу, скрестить пальцы и сжимать и разжимать их примерно 30 раз.

Благодаря этим простым упражнениям можно предотвратить возникновение ощущения онемения пальцев на руках. Но если симптом все-таки появился, не стоит медлить или заниматься самолечением, необходимо как можно быстрее обратиться к невропатологу. Правильное и своевременное лечение – это залог выздоровления и сохранения подвижности пальцев рук.

По рукам можно многое сказать. Каждый палец является своеобразным индикатором здоровья. И если с руками что-то не так, немеют пальцы, значит проблема лежит глубже. Сегодняшняя статья расскажет о том, с чем связано онемение пальцев на левой руке.

Отчего немеют пальцы на левой руке: разбираемся в причинах

Чтобы вылечить онемение пальцев на руке, необходимо точно разобраться в причинах. Симптомом каких заболеваний является онемение пальцев? Разберемся подробнее.

Практически всегда онемение пальцев связано либо с сосудистыми нарушениями, либо с нарушениями в работе нервной системы. Не стоит легкомысленно относиться к этому. В интернете, журналах и по телевидению можно увидеть различные народные рецепты избавления от онемения. В лучшем случае, результат будет просто обезболивающим, в худшем - можно серьезно усугубить ситуацию.

Ведь порой онемение пальцев является симптомом таких страшных вещей, как инсульт и инфаркт. Порой счет идет на часы, нельзя медлить. Обязательно следует обратиться за помощью к врачу.

стараться не нагружать руку;
избегать стрессовых ситуаций;
следить за давлением;
придерживаться принципов правильного питания;
отказаться от вредных привычек;
вести подвижный образ жизни;
регулярно проходить обследования.

Причины онемения пальцев на видео

В качестве профилактики можно:

делать контрастные ванночки для рук, либо принимать контрастный душ;
делать гимнастику, особое внимание уделяя шейному отделу позвоночника;
принимать витаминные комплексы, особенно весной и осенью.

Онемение определенного пальца левой руки говорит о признаке конкретных недугов. Рассмотрим каждый палец в отдельности.

Сильно немеет большой палец на левой руке

Причины онемения

Неудобное положение руки
Защемление нерва
Заболевание локтевого сустава или плечевого нерва
Нехватка витаминов группы В (В6, В12) или витамина А
Атеросклероз
Сердечно-сосудистые проблемы (в первую очередь: инфаркт и инсульт)
Аутоимунные и хронические заболевания (ревматоидный артрит, сахарный диабет)
Беременность
Травма

Профилактика и лечение

Чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем следует регулярно проходить ряд обследований.

Общий и биохимический , также анализ крови на сахар
Измерение артериального давления
Электрокардиограмма
Профилактические осмотры у кардиолога, невролога и эндокринолога.

Физические упражнения для укрепления опорно-двигательного аппарата и растяжка
Массаж кистей рук - либо самостоятельно, либо у специалиста
Теплые ванночки для рук с добавлением отвара ромашки, шалфея или мяты
Сбалансированная диета, основой которой являются овощи и фрукты, исключить жирную, слишком соленую и острую пищу.

Онемение указательного пальца левой руки

Причины онемения

Заболевания шейного отдела позвоночника - остеохондроз, спондилез, грыжа.
Заболевания лучевого или межкостного нерва.
Туннельный синдром.
Нейропатия.

Также нельзя исключать причины, названные для большого пальца, а именно: неудобная поза, сердечно-сосудистые и неврологические проблемы, а также травмы и переохлаждение.

Диагностика и лечение

В качестве диагностических процедур назначают:

магнитно-резонансную томографию шейного отдела позвоночника;
консультацию вертебролога;
консультации других специалистов: невролога, кардиолога.

Если случаи онемения единичны, то эффективны следующие процедуры:

контрастные ванночки;
мази и крема, способствующие нормализации кровообращения;
лечебная гимнастика;
физиопроцедуры;
в качестве экстренной помощи - принять анальгетики.

Постоянно немеет средний палец на левой руке

Причины онемения

Серьезные сосудистые нарушения: атеросклероз, эндартериит, ишемическая болезнь
Травма
Нехватка витаминов
Остеохондроз

Диагностика

Как и в предыдущих случаях следует попасть на консультации к:

кардиологу;
вертебрологу;
иммунологу.

магнитно-резонансную томографию либо компьютерную томографию;
рентген;
анализы крови на сахар, дефицит тех или иных витаминов и минералов;
электронейромиографию - помогает изучить состояние периферийной нервной системы и мышц.

Лечение

Поскольку без результатов анализов нельзя четко говорить о причине онемения, врачи дают общие рекомендации:

Гимнастика, направленная на гибкость шеи, выполнять упражнения следует максимально аккуратно, не допуская болевых ощущений.
Не поднимать тяжести.
Следить за артериальным давлением.
Избегать стрессов.

Онемели безымянный палец и мизинец на левой руке

Эти два пальца идут в очень тесной связке, поэтому проблемы с одним пальцем сразу тянут за собой и второй.

Причины онемения

Проблемы с позвоночником: протрузии, грыжи.
Мышечно-тонические синдромы.
Остеохондроз.
Серьезные отклонения в работе нервной системы.
Сердечно-сосудистые нарушения.
Защемление нерва.

Диагностика

В отношении онемения в безымянном пальце и мизинце одно известно точно - необходимо как можно быстрее попасть на прием к неврологу и кардиологу.

магнинто-резонансную томографию;
рентген;
анализ крови на дефицит аминокислот, витаминов и минералов;
ультразвуковую доплерографию сосудов;
кардиограмму;
УЗИ сердца;