Чем страшно одиночество для женщины. Женское одиночество или свобода - современный взгляд. Одиночество - проблема, которая имеет точное решение

Что делать и как избавиться от дряблой кожи на лице? Если на вашем лице кожа дряблая, следует улучшить процессы обмена в ней. Для этого необходимо наладить процесс её питания и увлажнения (внешний, а также внутренний).

Убрать дряблость на лице помогают следующие манипуляции:

Массаж лица;
Выполнение гимнастики;
Проведение водных процедур;
Накладывание на лицо специальных масок.

Но нужно понимать, что только внешних процедур в данной ситуации будет недостаточно. Нужно сбалансировано и полноценно питаться, чтобы полностью обеспечить кожу необходимыми ей элементами. Также важно соблюдать водный режим, так как для устранения дряблости нужно хорошее увлажнение кожного покрова.

Витамины

Следует также насыщать кожу при помощи витаминов. Ухаживать за кожным покровом помогают витаминные комплексы А и Е. При этом витамины группы А поддерживают здоровье кожи, а витамины группы Е препятствуют её преждевременному увяданию и старению. Нужно отметить, что не обязательно покупать подобные комплексы в аптеках, так как необходимые витамины содержатся во многих фруктах и овощах зелёного цвета, а также шпинате (витамин А), а помимо этого в орехах, растительном масле и пшеничных зёрнах (витамин Е).

Физиотерапевтическое лечение

Дряблую кожу довольно эффективно устраняет лечение при помощи специальных аппаратов. Существует несколько разных процедур.

Фракционная мезотерапия. Процедура проводится следующим образом – в кожу лица с небольшими интервалами вводят неглубокие (менее 1,5 мм) инъекции мезопрепаратов, которые помогают восстанавливать клеточные ткани и создавать новые. Коллагеновый слой при этом формируется в течение 2-8 недель.

Хотя данную процедуру пациенты переносят без проблем, всё равно существуют некоторые противопоказания: мезотерапия запрещается эпилептикам, женщинам во время беременности, а также тем, кто болеет простудой или имеет воспалительные болезни кожи.

Процедура фракционного RF-лифтинга. Данный способ довольно эффективно ликвидирует дряблую кожу на лице. Аппарат, который способствует устранению маленьких дефектов, действует под влиянием RF-энергии. Используемый во время процедуры аппликатор имеет наконечник, на котором располагается множество электродов. Именно он выполняет объёмное нагревание кожи, проникая в самые глубокие её слои. Это помогает восстанавливать эластиновые, а также коллагеновые волокна и ускоряет процесс обмена фибробластов.

Метод фракционного фототермолиза – довольно популярный и эффективный способ устранения дряблости на коже. Выполняется эта процедура таким образом – на повреждённые области кожи воздействуют лазерными лучами. Их свойства увеличивают скорость выработки коллагена в дерме кожи, что благотворно влияет на состояние кожи. Данный метод считается полностью контролируемым и поэтому безопасным – риск возникновения осложнений после его проведения минимален. Специалисты также утверждают, что результат действия этой процедуры может быть довольно продолжительным.

Народное лечение

Существует множество домашних масок, которые помогают устранить дряблость кожи лица. Ниже указаны самые простые и при этом действенные.

Весьма эффективными в большинстве своём считаются маски, изготовленные на основе яичного желтка – они подходят сухому типу кожи. В этом случае нужно перетереть сырой желток, добавив к нему немного перемолотой в порошок фруктовой корочки (лимона или апельсина), после чего настоять в течение получаса. В настойку добавить лимонный сок (2-3 капл.), а также любое растительное масло (можно оливковое) – 1 ст.лож. Получившуюся маску требуется нанести на чистое лицо, подержать в течение 15-20 мин, после чего смыть, используя тёплую воду.

Воспалённой дряблой коже сухого типа отлично поможет маска из фруктового свежего сока вместе с творогом – она придаст коже мягкости и эластичности. Нужно взять 2 ч.лож. жирного творога и растереть его с каким-нибудь выбранным соком (он должен быть свежевыжатым), после чего добавить в смесь половину желтка в сыром виде вместе с 1 ч.лож. камфорного масла. Получившуюся субстанцию перемешать и нанести на кожный покров – подержать 15 мин. Далее смыть водой и ополоснуть лицо настойкой ромашки либо зелёного чая, после чего нанести увлажняющий крем.

Восстановлению кожного покрова способствуют питательные маски, в которые добавляют сок лимона. Нужно взять 6-7 г жирного крема и добавить к нему 0,5 ч.лож. сметаны и 1 ч.лож. сока. Далее смешать ингредиенты и нанести смесь на кожу. Держать маску нужно 20 мин, а снимать с применением шпателя. После этого нужно протереть лицо тонизирующим лосьоном.

Жирному типу кожи лучше всего подойдёт маска на основе горчицы. Следует перемешать с 1 ч.лож. кипячёной воды столько же горчицы, после чего добавить в смесь 2 ч.лож. подсолнечного масла. Получившуюся субстанцию нанести на повреждённые участки и подержать 5 мин. Снимать маску нужно поначалу тёплой, а потом холодной водой, а после этого помазать кожу любым питательным кремом.

Лучше всего для устранения дряблости кожи подходят огуречные маски. Они наиболее уместны летом. Следует растереть на мелкую тёрку 2 огурца (обязательно свежих), нанести получившуюся кашицу на кожный покров и оставить на 15 мин. Далее маску нужно снять, используя влажный тампон, а после помазать лицо любым подобранным питательным кремом.

Маски для дряблой кожи

Лифтинг-маски можно купить в специальных магазинах (подтягивающие крема или препараты), либо изготовить самостоятельно. Периодическое применение этих масок способствует уменьшению обвислости, а также препятствует раннему увяданию кожи.

Маска из белой глины с добавлением перца и имбиря – она эффективно убирает отёки. Так как компоненты маски оказывают раздражающее влияние, это способствует нормализации кровообращения. В то же время глина убирает из кожи излишек воды. Достоинством такого метода является быстрота и эффективность воздействия. Среди недостатков – риск возникновения аллергии на перец или имбирь.

Гидрогелевые маски – это готовые пластинки одноразового использования. Они пропитываются увлажняющими и термическими элементами, создавая тем самым эффект сауны – это позволяет устранить излишек жидкости и убрать мелкие морщинки. Достоинством является то, что маска не вызывает аллергии, ведь в её основе находится сок алоэ. Недостаток же в том, что организм быстро привыкает к принудительному выведению жидкости – поэтому процедуру накладывания такой маски разрешается проводить только 1 р./мес., в некоторых случаях количество может быть увеличено до двух.

Массаж лица дряблой кожи

Массаж лица при дряблой коже помогает эффективно воздействовать на мышцы и кожный покров, устраняя тем самым дряблость и отвислость. При этом выполнение процедуры не обязательно должен проводить специалист – массаж можно сделать и самостоятельно. Его обязательно следует делать на чистой коже.

Процедура способствует улучшению деятельности лимфатической системы, а также кровообращения, а помимо этого убирает негативное воздействие, возникающее в результате застойных процессов.

Чаще всего курс массажа состоит из 10-15 сеансов. Заметные улучшения зачастую появляются уже через 5-6 процедур. Кожа приобретает эластичность, исчезает бледность. Благодаря повышению тонуса мышц кожный покров становится плотнее и более гладким. Так как кожа является участников всех обменных процессов организма, самочувствие пациента после процедур тоже улучшается.

Крем для дряблой кожи лица

Довольно эффективный, а также простой в изготовлении крем для дряблой кожи помогает поддержать тонус увядающих тканей. Готовят его следующим образом: используется оливковое либо миндальное масло и специальный косметический вазелин с ромашковым отваром (по 2 ч.лож.), мёд (0,5 ч.лож.), морская соль (1 ч.лож.), а также свежий желток (половина). Все эти компоненты нужно перемешать и поставить их застывать в холодильник. После этого снова перемешать, чтобы получить однородную субстанцию. Наносить этот крем нужно перед сном.

Оперативное лечение

Если дряблость кожи выражена особенно сильно, следует обратиться к пластическому хирургу и воспользоваться процедурой хирургической пластики. В этих случаях метод подбирается исходя из того, в каком состоянии находится кожа, а также исходя из того, какой результат необходим пациенту. Иногда для устранения дряблости достаточно выполнить лишь подтяжку подбородка и век, а также убрать со лба морщины. Но бывают и случаи, когда приходится выполнять круговую подтяжку лица. Продолжительность процедуры в этом случае зависит от величины объёма работ. От этого зависит и то, сколько продлится период восстановления.

Для ускорения реабилитационных сроков, повышения эффективности самой процедуры, а также уменьшения негативных проявлений (возникновения синяков и отёков и пр.) перед операцией рекомендуется пройти предварительный курс инъекций и аппаратных процедур.

Дряблая кожа лица, что с этим делать? Она смотрится непривлекательно.

У пожилых это нормально, обусловлено естественными процессами в организме, после 50 лет можно иметь красивую кожу.

Найди ответ

Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

Специальные упражнения и процедуры помогут сохранить молодость кожи. Есть несколько способов, как можно сделать ее подтянутой, красивой в пожилом возрасте, как предотвратить её обвисание, дряблость.

Дряблая кожа лица — что делать

Восстанавливать кожную эластичность нужно снаружи и изнутри. Нужно особое питание, богатое жирными веществами.

Необходим комплекс ухода за лицом.

Уход можно сделать с помощью следующих способов:

Приём витаминов для женской красоты и здоровья, особенно после 35 лет, улучшающие состояние кожи, но волос, ногтей, рыбьего жира в капсулах, других витаминно-минеральных комплексов.
Гормонально-заместительной терапии, особенно во время менопаузы. Она позволит коже приспособиться к изменениям в организме, дольше оставаться красивой, подтянутой. Многим она помогает выглядеть хорошо даже в пожилом возрасте.
Правильное питание, богатое жирными кислотами, витаминами, средства для очищения крови. Это помогает оздоровлению, улучшению самочувствия, что отразится на состоянии кожи.
Инъекции гиалуроновой кислоты, ботокс и другие салонные средства, которые позволят предотвратить появление мимических морщин.
Специальные кремы, капсулы, сыворотки после 40 или 50 лет. В них содержатся заменители природного коллагена, которые подтягивают кожу, придают ей ухоженный вид.
Есть косметика быстрого действия, предназначенная для избавления от морщин на короткий срок, например, при публичном выступлении. Она обладает мгновенным подтягивающим действием, придаёт красивый, ухоженный вид.

Есть маски, тоники, средства для умывания с подтягивающим эффектом. Их комплексное применение позволит лицу обрести эластичность, выглядеть значительно моложе.
Маски с натуральными компонентами. Их можно делать в салоне красоты и в домашних условиях. Они наполняют кожу недостающими питательными веществами, при регулярном применении возвращают ей упругость, ухоженный вид.

Маски, эфирные масла

Есть готовые маски, которые делают в салонах красоты или покупают уже в готовом виде, маски, которые можно сделать в домашних условиях.

Часто готовые маски состоят из химических веществ с эффектом лифтинга, на них написано, для какого возраста они предназначены. Некоторые из них можно использовать в салонах красоты с использованием специального оборудования, некоторые — дома.

Часто их продают вместе с дневным и ночным кремом для лица, капсулами со специальными маслами, пенкой для умывания, сывороткой. В магазинах или на сайтах можно заказать комплект такой косметики или пробники по сниженной цене, её цена выше средней аналогичных средств для молодой кожи.

В домашних условиях можно делать маски, паровые ванночки с различными травами, маслами. Вот самые лучшие маски, которые подойдут для пожилых людей:

Маска с желатином и мякотью персика или абрикоса. Прекрасное средство, позволяющее восстановить недостаток коллагена, витамина Е. Делать её нужно раз в неделю, а для сухой кожи чаще;
Желатиновая маска с касторовым маслом, лимонным соком. Она обладает тонизирующим действием, отбеливает, лечит мелкие воспаления;
Паровые ванночки с маслами эвкалипта, пачули, жасмина, иланг-иланга, кедра, лавандовое, миндальное и персиковое. Омолаживает паровая ванночка с маслом апельсина, дамасской розы, жасмина в равных частях;
Маска с яичным белком, миндальным маслом, мёдом. Питательное средство для сухой, обвислой кожи.

Причины у пожилых

Дряблость кожи может наступить у пожилых. В 30 лет — это результат болезни, курения, сильного переутомления и резкого похудения.

У девушек, страдающих анорексией, хорошо видна кожа, которая висит, как бельё на верёвке, смотрится непривлекательно.

У пожилых упругость ее существенно снижается из-за недостатка коллагена, гиалуроновой кислоты, снижения эластичности кожных волокон. Дряблость бывает связана с гормональными изменениями, которые происходят уже после менопаузы.

Не только лицо, грудь становится обвислой, некрасивой, дряблой, как кожа на ногах, руках. Появляются старческие тёмные пятна, поверхность становится сухой, шершавой, неприятной для прикосновений. Иногда причиной дряблости становится, резкое похудение, обезвоживание организма или нарушение обмена веществ.

Поэтому, чтобы восстановить нормальный баланс кожи, нужно бороться со следующими причинами ее обвисания:

Потерей коллагена. Он необходим чтобы кожа удерживала влагу, для упругости её верхнего слоя. Со временем это вещество перестаёт активно вырабатываться организмом, из-за этого покров начинает терять влагу, морщиниться и обвисать.
Недостатком гиалуроновой кислоты. После 35 лет организм начинает постепенно вырабатывать её всё в меньшем количестве. А без неё кожа не будет получать достаточного количества влаги, что приводит к образованию морщин, потере упругости.
Последствиями менопаузы. Гормональный фон существенно влияет на все процессы организма. После окончания менструаций кожа начинает постепенно терять влагу и упругость, ей уже труднее приспосабливаться к изменениям в окружающей среде.
После менопаузы организм начинает активно терять воду в подкожном слое, что делает кожу морщинистой, может лишить её необходимой влаги.

Это основные и самые активные причины, из-за которых кожа становится дряблой у пожилых людей. Но есть ещё сопутствующие причины. Вот с чем стоит бороться пожилым людям чтобы она стала красивой, подтянутой.

Второстепенные причины старения

Они могут испортить внешность у пожилых, в более молодые годы, когда кожа не должна быть дряблой, обвислой.

Причины, почему она стареет:

Похудение, недостаток полезных веществ. Когда сосуды постепенно зашлаковываются, кожа не получает полезных веществ изнутри.
Это приводит к образованию морщин, потере эластичности, красивого цвета лица. Это выражается, если в организме уже есть хронические заболевание печени, кишечника, почек, желудка. Все они отражаются на лице, особенно в пожилом возрасте, влияют на состояние кожи.

Болезни кишечника, склонность к запорам приводят к обезвоживанию, появлению дряблости, зуда, сухости на отдельных участках.

Болезни печени могут спровоцировать желтый цвет лица, а заболевание почек приведёт к отёчности, тёмным кругам под глазами. Любое заболевание отражается на состоянии кожных покровов;
Ухудшение питания кожи. У пожилых она обновляется с меньшей скоростью, дольше удерживает в себе вредные вещества. Она нуждается в усиленном питании снаружи, изнутри;
Отсутствие должного увлажнения. Невозможность долго удерживать влагу приводит к тому, что кожа теряет эластичность из-за недостатка влаги. Восполнение недостатка зависит от кожного типа, заболеваний организма, которые приводят к недостатку увлажнения;
Уменьшение жирового подкожного слоя. Это тоже приводит к обвисанию тканей, особенно после 50 лет;
Длительное курение и злоупотребление алкогольными напитками. Курение забивает поры, постепенно лишает эластичности кожные покровы. В результате кожа быстро стареет, покрывается морщинами.
Алкоголь, особенно при регулярном, длительном употреблении, обезвоживает, лишает сосуды эластичности, красоты. В результата она быстрее лишается жировой прослойки и становится дряблой.

Чтобы кожа выглядела красиво и молодо, включите в питание продукты:

Красную рыбу, икру, особенно тем, кто не ест мясо после 50 лет. Эти продукты нужно есть пожилым;
Абрикосы, персики, свежие и консервированные. Восполняют нехватку витамина Е;
Чеснок, красный перец для улучшения кровообращения.

Специалисты советуют регулярно есть шоколад, но только с натуральным составом, минимальным количеством других веществ таких, как красители, разные добавки в виде мармелада, печенья или сухого молока.

Доказано, что шоколад помогает красоте кожи, приятному цвету лица, удалению разных пятен, которые возникают в старческом возрасте. Шоколад как лекарство (горький более 77% какао, советуют молодым людям, страдающим от кожной дряблости).

Причём его можно есть, делать с ним разные маски для лица, чтобы оно смотрелось красиво, ухоженно.

Врачи советуют ограничить употребление жидкости (не больше 3 стаканов в день, летом во время жары можно больше), заменить мясо на рыбу и стараться меньше есть сладостей, зефиров, булочек, сдоба содержит вещества, помогающие набору лишнего веса.

Он тоже приводит к обвисанию, что некрасиво смотрится со стороны. Врачи не советуют злоупотреблять соусами, полуфабрикатами, различными макаронными изделиями, фаст-фудом.

Это может портить внешность, со временем привести к кожным онкологическим заболеваниям в пожилом возрасте.

Препараты, упражнения, процедуры

Для улучшения состояния лица в пожилом возрасте нужно делать мимические упражнения.

Нужно усиливать выражение лица с разной мимикой, а мышцы расслаблять. После нанесения маски на лицо. Это поможет сократить морщины.

Процедурами против дряблости станет салонное очищение лица, подтягивающие маски и использование косметики такой, как Дешели.

Её используют в комплексе со специальными приборами, со специальными фильтрами, облучением. Израильская косметика обладает значительным омолаживающим эффектом. Её используют с помощью приборов, усиливающих действие препаратов.

Нужно по мере возможности усилить физическую активность. Не все в пожилом возрасте могут идти в спорт-зал, но обычная гимнастика принесёт много пользы. Делать её нужно регулярно, комплекс мимических упражнений от Кэрол Мэждио.

Эффектны разные массажёры чтобы избавится от двойного подбородка, которые можно купить в медицинском магазине.

Из препаратов, процедур наиболее эффектными будут плацентарные маски или маски из глины в условиях салона красоты, эндоскопический лифтинг, озонотерапия или мезотерапия.

Другие средства — фотоомоложение, РФ лифтинг и многие другие процедуры, которые делают в салонах красоты, медицинских центрах.

Дряблость кожи в 25 лет

Как ни странно, в молодом возрасте многие девушки замечают дряблость, сухость лица.

Рассмотрим, какие причины могут влиять на ранее старение кожи:

При заболеваниях щитовидной железы. Дряблость кожных слоев наступает в связи со сбоями эндокринных желез. Эти процессы старения будут развиваться вне зависимости от диет или косметических средств.
Дряблость бывает вызвана переутомлением, стрессами, частым недосыпанием. Кожа начинает стремительно стареть из-за нарушения обменных, биологических процессов.
Некачественные, не подходящие косметические средства. Девушки используют омолаживающие средства, которые не запатентованы и дешево стоят. После использования этого продукта эффект наступает совсем не тот, который ожидался.
Курение, алкоголь, малоподвижный образ жизни, резкие скачки веса все эти факторы приводят к ранней потере упругости лица.

При сухой коже ситуация еще хуже. Происходит слабое функционирование сальных желез, жир выделяется в малых количествах защитная пленка не формируется. В результате наблюдается полная беззащитность кожи, появляется сухость и дряблость.

Применение аппаратной косметологии в домашних условиях

Дряблость, сухость, морщины, желтоватый цвет лица для каждой женщины является настоящей глобальной проблемой. За последние несколько лет женщинам предлагается использование аппаратной косметологии. С помощью, безопасных приборов вернуть молодость будет просто и легко. Не нужно посещать дорогие салоны, токовую терапию можно применять в домашних условиях.

Устройство для очистки лица

Один из самых действенных приборов аппаратной косметологии ультразвуковая конструкция. Она не уступает по результативности процедурам, которые выполняют в салоне.

Прибор способен:

Глубоко очистить поры лица, освободить его от черных точек;
Оснащен ионофонофорезом, который действует на улучшение результата при использовании разных масок и кремов;
Выполняет функцию микро массажа, улучшает обменные процессы, в результате кожа становится подтянутой.

Светодиодное устройство

Вид прибора способен откорректировать впалость и дряблость щек, придать естественный цвет лицу.

Лицо обрабатываются специальными световыми панелями, которые:

Стимулируют кровообращение;
Устраняют мелкие морщинки;
Разглаживают складки.

Большинство приборов оборудованы синими и зелеными светодиодными панелями, которые эффективно лечат пигментацию. Пользоваться аппаратом в домашних условиях необходимо 2 раза в неделю.

Микротоковое устройство

Вид приборов функционирует с помощью микротоков. После применения аппарата в домашних условиях контур лица значительно подтягивается и укрепляется. Заряд способен стимулировать мышцы лицевых очертаний, устройство применяется для подтяжки декольте.

Массажируя лицо, может ощущаться легкое покалывание и прохлада. Улучшения наступают после первого использования прибора. Через 2 месяца применения микротокового устройства результаты могут ошеломить.

Выполнять токовые процедуры необходимо ежедневно на протяжении 2 месяцев, затем 3 раза в неделю.

Сухая и дряблая кожа, что делать

Если кожный покров страдает сухостью, увяданием, необходимо укрепить кожу, придать ей эластичность.

Придерживаясь, некоторых правил достигнуть хороших результатов будет несложно.

В рационе питания должны присутствовать витамины А и Е. Их предостаточно в жирных сортах морской рыбы. Витаминный комплекс можно приобрести в аптеке.
Избавиться от дряблости помогут массажи. Их может выполнять профессиональный массажист, микротоковые устройства. Допустимо выполнение массажа самостоятельно, не забывайте об использовании полезных, лечебных масел.
Отказаться от употребления алкогольных напитков и никотина. Больше времени проводить на свежем воздухе, не обделять себя восьмичасовым сном.
Чтобы кожа не страдала, ей необходимо регулярное увлажнение. Ежедневно пить 2 литра негазированной воды.
Водные процедуры и ежедневный спорт является залогом красоты.
Приобретайте косметические средства только в магазинах. Подходит применение средств домашнего приготовления.
Проснувшись утром, начинайте день с протирания кожного покрова. Прикладывайте к проблемным участкам тела лед (кубики), который приготовлен из лечебных травяных сборов. Учитывайте состояние кровеносных сосудов. Выполняя процедуру каждый день, состояние кожи значительно улучшится, сузятся расширенные поры, а жирный блеск исчезнет навсегда.
Выполняйте гимнастику лица. Регулярные упражнения помогают прекрасному внешнему виду.
Если вы любите попариться в бане, то проблема с увяданием и сухостью вам не страшна. Парилка обеспечит подтянутый вид, полное исчезновение черных точек, морщин.

Крема для лица

Кроме массажей, аппаратной косметологии, кожа нуждается в ежедневном увлажнении кремами. Рассмотрим эффективные кремовые составы, которые преодолеют дряблость и увядание кожного покрова. Проанализируем косметические средства отечественных производителей, которые зарекомендовали себя с лучшей стороны.

Крем «Черный жемчуг» является самым действенным, недорогим продуктом, работающим против морщин. Крем богат сиртуином. Это вещество регенерирует кожные слои. Средство обладает коллагенами, разными маслами, гиалуроновыми кислотами, которые омолаживают. Крем можно купить в любом косметическом магазине.

Крем «Faberlic» по ценовым критериям дороже иных отечественных косметических средств. Это связано с присутствием активных компонентов. Средство насыщено стволовыми клетками цветков гардении, инновационным веществом Survicode и кислородным комплексом Novaftem-O2.

Эти вещества способны в течение тридцати дней улучшить внешний вид кожи, избавить ее от дряблости, сухости. Систематично применяя крем, нормализуются обменные процессы в клеточных слоях эпидермиса, улучшается синтез коллагена. В результате кожа сияет природным блеском, становится упругой, здоровой. Цены этого вида крема достаточны разнообразны. Все зависит от степени увядания и возраста.

Молодой и красивой хочет быть каждая женщина. Но дряблая кожа встречается сегодня нередко, и привлекательности это не прибавляет: такая кожа чаще всего бледна, она легко отвисает, на ней быстро образуются морщины; цвет у такой кожи желтоватый или сероватый, а поры обычно расширены, и жирность тоже повышена. Основной причиной косметологи считают возрастные изменения: гиалуроновой кислоты вырабатывается меньше, кожа хуже увлажняется, и её клетки начинают обезвоживаться; коллагеновые и эластиновые волокна растут медленнее, кожа теряет упругость и становится дряблой. Но что же делать? Варианты есть. Мы предлагаем Вам эффективные рецепты масок и упражнения, чтобы подтянуть дряблую кожу в домашних условиях.

Почему кожа дряблая

Причины дряблой кожи могут быть и другими – например, экспресс-диеты. Во время таких диет масса тела уменьшается быстро, а клетки кожи не успевают к этому приспособиться: в результате кожа на разных участках тела становится дряблой, но больше всего это заметно на лице – оно всегда на виду, и к тому же постоянно подвергается агрессивным воздействиям внешней среды.

Почему еще кожа на лице становится дряблой? Из-за неправильно подобранной косметики, но есть и более серьёзные причины: проблемы с работой эндокринной системы, гормональные сбои или хронические заболевания, и не только в зрелом возрасте, но и у молодых людей, так что консультация специалиста в любом случае не помешает.

Однако сухая кожа тоже может быть дряблой: сальные железы работают неактивно, и жира выделяется мало, так что защитная плёнка уменьшается или почти не образуется – кожа остаётся беззащитной, и быстро теряет влагу. Верхний слой начинает разрушаться, кожа становится чувствительной, и морщины появляются очень быстро; неправильный уход тоже бывает причиной дряблости сухой кожи – например, слишком частое использование скрабов, нежирных кремов и т.д.

Что делать

Разумеется, мириться с таким положением нельзя: коже надо вернуть тонус и упругость, или хотя бы постараться уменьшить дряблость, иначе её состояние будет ухудшаться на глазах, и тогда косметика и народные средства уже не помогут – придётся обращаться к косметологам и пластическим хирургам.

Домашние лосьоны и компрессы от дряблой кожи

Повышают упругость кожи, улучшают цвет лица, сужают растянутые поры замороженные настои целебных трав: кубиками «травяного» льда надо протирать лицо каждое утро, круговыми движениями, слегка надавливая на кожу.

Сухой дряблой коже больше подойдёт лёд из отвара укропа, липового цвета, мелиссы, ромашки, мяты, цветков шалфея или тысячелистника, лепестков роз; жирной коже – из отвара хвоща, полыни, календулы, мать-и-мачехи, цикория, зверобоя. Не надо хранить приготовленный лёд больше недели – свои полезные свойства он за это время теряет.

Контрастные компрессы очень полезны для дряблой кожи на лице: они улучшают её тонус и помогают справляться с переутомлением. Лицо надо смазать любым питательным кремом, и начать с холодного компресса: его накладывают на 5 минут, потом горячий – на 1-2 минуты, и делают так несколько раз. Для горячих компрессов лучше использовать не обычную воду, а настои трав, богатых витаминами и минералами: щавеля, эстрагона, петрушки, липового цвета, мяты перечной, шалфея, ромашки и др.

Солевые обтирания тоже дают отличный результат при дряблой коже на лице: надо растворить 1 ч.л. поваренной или морской соли в остывшей кипячёной воде (200 мл), смочить в растворе салфетку и мягкими похлопывающими движениями протереть всё лицо. Можно остудить воду сильнее, чтобы она была холодной – холод тонизирует ещё лучше. Для сухой кожи вместо соли хорош танин: его можно купить в аптеке, и использовать так же – он обладает вяжущим действием.

Приучитесь умываться на ночь холодной водой – для дряблой кожи это тоже полезно. Утром же хорошо умываться настоем цветков шиповника: их мелко нарезают, заливают 2 ст.л. сырья кипятком (2 стакана), настаивают час, процеживают, и используют настой для умывания.

Лосьон для увядающей и дряблой кожи на лице можно приготовить дома: к 80 мл остывшей кипячёной воды добавить настой календулы (1 ст.л.) и любой хороший одеколон (20 г). Этим лосьоном протирают кожу лица по утрам.

Массаж кожи

Прекрасно повышает тонус кожи массаж лица: его можно делать самостоятельно, если нет возможности посещать салон – это называется самомассажем. Видов такого массажа много, и здесь мы не будем приводить их описание – его несложно найти самостоятельно. Кожу перед процедурой тщательно очищают, и на пару минут накладывают горячий компресс, или делают паровую ванночку. Перед массажем наносят лёгкий крем, распределяя его по лицу по массажным линиям, лёгкими и равномерными движениями. Больше внимания следует уделять зонам, где тонус кожи снижен сильнее, а морщины заметнее. Лучше всего делать самомассаж по вечерам, чтобы кожа успела отдохнуть за ночь.

Хороший результат даёт самомассаж в сочетании с упражнениями для повышения тонуса кожи лица, применением омолаживающих и питательных масок и кремов.

Крем для дряблой кожи в домашних условиях

Эффективный и простой крем для увядающей и дряблой кожи на лице можно приготовить из миндального или оливкового масла (2 ч.л.), отвара ромашки и косметического вазелина (тоже по 2 ч.л.), морской соли (1 ч.л.), мёда (½ ч.л.) и свежего яичного желтка (½ часть). Ингредиенты тщательно смешивают и ставят смесь в холодильник; когда она застынет, перемешивают ещё раз, до однородной консистенции. Крем используют на ночь.

Маски в домашних условиях

Домашних масок для дряблой кожи на лице много – приведём здесь наиболее простые и эффективные домашние рецепты.

Подтянуть дряблую кожу на лице в домашних условиях эффективно помогают маски с желтком – они хороши для сухой дряблой кожи. Сырой желток тщательно растирают с небольшой щепоткой измельчённой в порошок апельсиновой или лимонной цедры, настаивают 30 минут, добавляют 2-3 капли сока лимона и оливковое (или другое растительное) масло – 1 ст.л. Маску наносят на очищенное лицо на 15-20 минут, смывают тёплой водой.

Эластичной и мягкой делает раздражённую сухую дряблую кожу маска с добавлением творога и фруктового сока. Жирный творог (2 ч.л.) растирают с любым свежевыжатым соком, добавляют ½ сырого желтка и камфарное масло (1 ч.л.), тщательно перемешивают и наносят смесь на лицо. Через 15 минут смывают тёплой водой, потом ополаскивают кожу настоем зелёного чая или ромашки, и наносят увлажняющий крем.

Укрепляют дряблую кожу домашние питательные маски с добавлением лимонного сока. К жирному крему (6-7 г) добавляют сок лимона (1 ч.л.) и сметану (½ ч.л.), перемешивают и наносят смесь на лицо на 20 минут. Снимают с помощью шпателя, а потом протирают кожу тонизирующим лосьоном.

Следующая маска для дряблой кожи в домашних условиях подойдёт для комбинированной и жирной кожи: её называют сложной, хотя главное здесь – соблюсти пропорции и очерёдность добавления ингредиентов, и выполнить все технические рекомендации. Ингредиенты же используются обычные. Белок от 3-х свежих яиц надо тщательно взбить в пену, и затем добавлять к нему поочерёдно растительное масло (15 г), остывшую кипячёную воду (20 г), глицерин (5 г), белую косметическую глину (15 г), и всё тщательно перемешивать, потом, продолжая помешивать, поставить на паровую баню. Как только смесь станет густой и однородной, её надо снять, остудить, и на 25 минут нанести на лицо. Смыть тёплой водой.

Горчичная маска тоже подойдёт для жирной дряблой кожи. Надо смешать 1 ч.л. горчицы с таким же количеством кипячёной воды, добавить 2 ч.л. растительного масла, и нанести маску на 5 минут. Смывать сначала тёплой, а затем холодной водой, и нанести на лицо питательный крем.

Огуречные маски косметологи считают самыми лучшими для дряблой кожи, особенно летом: надо натереть на самой мелкой тёрке 2 свежих огурца, нанести кашицу на лицо, держать 15 минут, потом снять маску влажным тампоном и нанести питательный крем.

Эффективные упражнения

Что еще эффективно делать при дряблой коже? Параллельно с масками и другими процедурами надо делать простую гимнастику для лица: она улучшит состояние кожи и вернёт ей тонус. Вот некоторые простые упражнения:

Прижмите к щекам с боков по 3 пальца – безымянный, средний и указательный, губы не разжимайте и пытайтесь улыбнуться правой стороной рта, аккуратно помогая себе пальцами. Потом верните обычное положение рта и щёк, и сделайте то же самое в другую сторону. Упражнение повторите 5 раз.
Чтобы исправить дряблые контуры щёк, надо регулярно делать такое упражнение: щёки и подбородок напрячь, рот широко раскрыть, а нижнюю челюсть максимально выдвинуть вперёд. Мышцы челюсти и шеи надо сначала сильно напрячь, а потом расслабить. Повторить 5 раз.
Отвисшие уголки рта поднимутся от следующего упражнения: губы зажать зубами, и уголки рта подтянуть вверх, задержать на некоторое время, а потом отпустить. Это же упражнение помогает избавиться от морщинок на верхней губе.

Как подтянуть дряблую кожу

Как мы уже сказали выше, дряблая кожа на лице отличается бледной окраской, незначительным салоотделением, пониженной упругостью, растянутыми порами, склонностью к образованию морщин и отвисанию. Но все можно изменить, если ухаживать за кожей правильным образом. Рассказываем секреты успеха, как подтянуть дряблую кожу лица в домашних условиях.

При дряблой коже необходимо применять раздражающие и вяжущие средства:

Применение обтирания при дряблой коже лица

По утрам лицо не надо мыть, а протирать. Умываться полезнее на ночь прохладной водой. Целесообразны также солевые процедуры: 1 ч. л. соли растворить в 1 стакане воды, ватный тампон или конец полотенца смочить в этом растворе и слегка похлопывать по всему лицу и шее. После обтирания наложите крем, его следует вбивать в кожу кончиками пальцев.

Особенные маски для дряблой кожи

При дряблой коже хорошее действие оказывают маски; зимой применяют лимонные, летом - огуречные:

Лимонная маска. Очистить лимон от корки, разрезать на тонкие ломтики и удалить зерна, затем вилкой размять ломтики лимона. Приготовив лимонную массу, подготовьте к маске лицо. Для этого его протрите жирным кремом и затем наложите прозрачный тонкий слой ваты. Лимонную массу распределите по тонкому слою ваты так, чтобы она покрыла все лицо. Если кое-где лимонная масса высыхает, добавьте новую порцию; через 10-15 мин вату с присохшей лимонной массой снимите и смажьте лицо жирным кремом. Иногда после маски полезно похлопать лицо ватным тампоном, смоченным лимонным соком. Маска очищает кожу, стягивает поры, улучшает питание кожи и укрепляет ее.
Огуречная маска также питает и тонизирует кожу. Очистить 2 огурца, разрезать их на тонкие ломтики, положить в чашку и растереть. Если имеется терка, то лучше натереть огурец на терке. Лицо очистите, как указывалось выше. Огуречную массу равномерно наложите на лицо и держите 10-15 мин, затем маску снимите сухим ватным тампоном, протрите лицо оставшимся огуречным соком и смажьте кремом или мазью. Так же можно делать помидорные и ягодные маски.

Общеукрепляющий режим

Людям с дряблой кожей еще необходим общеукрепляющий режим: ежедневная гимнастика, спортивные упражнения, прогулки. Для поднятия общего тонуса принимать витамин В1. Если все эти мероприятия не дадут эффекта, следует дополнительно прибегнуть к массажу лица.

Самомассаж, чтобы подтянуть дряблую кожу

Первые сеансы следует проводить не чаще 1 раза в 3 дня, по мере повышения тонуса кожи - через день. Весь курс лечения состоит из 15-20 сеансов массажа. Лечение полезно проводить 2 раза в год.

Дряблая кожа – это эстетическая проблема, которая может возникнуть у женщин в любом возрасте. С возрастом кожный покров лица меняет свою эластичность, цвет и начинает обвисать, появляются морщины. Это естественный процесс, но есть множество факторов, которые ускоряют или замедляют данное явление. Причины возникновения подобной проблемы в молодом возрасте в чрезмерном увлечении диетами и стремительной потери веса. Изменения гормонального фона во время беременности также вызывают дряблость. Не идут на пользу переутомления, стрессы и неправильное питание. Часто виновники вялости кроются в выборе неподходящей косметики.

Это идеальное решение сделать кожу подтянутой за короткий период, когда нет времени на самостоятельный уход.

Пользуются популярностью следующие методы, используемые профессиональными косметологами:

1. RF-лифтинг выполняется с помощью аппликатора с определенной радиочастотой. При этом прогреваются глубокие слои дермы, что способствует восстановлению коллагеновых и эластиновых волокон. Процедура обеспечивает длительный эффект.

2. Техника мезотерапии заключается в многократных инъекциях активного вещества, которые вводятся на небольшом расстоянии. Препараты позволяют регенерировать ткани. Проколы быстро заживают, а результат может держаться несколько недель.

3. Хорошо подтягивает фракционной фототермолиз. На участки кожи оказывается воздействие лазером. Это провоцирует выработку коллагена в эпидермисе.

Все эти процедуры обойдутся недешево, а для поддержания результата их делают регулярно.

Обзор лучших домашних масок с лифтинг-эффектом

С их помощью можно получить такие результаты:

в клетках эпидермиса активно вырабатывается эластин и коллаген;
кожа лица становится эластичной и более упругой;
контур лица приобретает четкость линий;
уменьшается двойной подбородок;
разглаживаются мелкие морщинки.

Решая, как подтянуть дряблую кожу, стоит попробовать маски, которые считаются отличной альтернативой салонным процедурам.

2. Для сухого типа подойдут домашние маски со взбитым яичным белком, натертым огурцом и подсолнечным маслом. Такая смесь поможет отбелить пигментные пятна.

3. Устранит дряблость томатная маска. Для этого томат протирается через сито в жидкое пюре и в него добавляется оливковое масло.

4. Превосходно помогает глина. Порошок смешивается с подогретым медом и цедрой лимона.

5. Эффективны медовые маски для увядающей и дряблой кожи. Разгладит небольшие складки смесь из ложки крахмала, взбитого белка и нагретого меда.

6. Лечение проблемного покрова в домашних условиях проводится календулой. Настойка растения растворяется в воде и наносится на поверхность лица.

7. Дряблость и усталость устранит смесь из столовой ложки майонеза и меда. Смывается через полчаса.

8. Дряблая морщинистая кожа лечится маской на основе яиц. На лицо наносится состав из белка куриного яйца, двух перепелиных, чайной ложки лимонного сока, нескольких капель ментолового масла и детской присыпки. Накладывается в тех местах, где морщины особенно заметны.

Эффективное лечение выполняется с помощью желатина. Данный продукт представляет собой расщепленный коллаген. Его следует смешать с водой в пропорции 1 к 7. Раствор должен настояться в течение часа.

Можно делать домашние маски или купить готовые в магазине. Регулярное лечение и применение полезных смесей помогут устранить морщины.

Лечение уставшей и увядающей кожи осуществляется гидрогелевыми масками, представляющими собой готовые пластинки с увлажняющими элементами. Ингредиенты позволяют убрать излишки жира и мелкие морщины. Подобное средство не вызывает аллергии. В составе содержится сок алоэ.

Боремся с дряблостью упражнениями для лица

С помощью гимнастики для лица можно исправить такой дефект, как обвисший покров. Для получения хорошего результата в домашних условиях упражнения делаются регулярно. Чтобы лицо приобрело более четкий контур, их выполняют в течение 15 минут. Перед занятием рекомендуется очистить поверхность и нанести увлажняющий крем. А также необходимо подготовить мышцы, для этого подушечками пальцев нужно простучать по контуру лица.

Увядшая кожа особенно заметна на щеках, в области губ и век. Специальная гимнастика для этих участков поможет подтянуть лицо и создать более четкий контур.

1. Отвисшие щеки.

Обвисший покров на щеках делает все лицо постаревшим и уставшим. Эти упражнения вернут объем и придадут лицу свежий вид:

Надувание щек, а затем выпускание воздуха через сложенные в трубочку губы.
Зажимание карандаша губами и написание в воздухе букв алфавита по очереди.
Разные надувания щек по 10 раз: с перемещением воздуха внутри из стороны в сторону, сверху вниз и по кругу.
Перекрывание верхней губы нижней, а затем наоборот, 10 раз.

2. Упражнения для области вокруг губ.

Дряблая кожа и морщины – это основные причины нечеткого контура губ. В ежедневную гимнастику стоит включить следующие упражнения:

Губы нужно сложить трубочкой и пропевать при этом гласные звуки.
Губы зажимаются зубами изнутри, а уголки рта поднимаются вверх.

3. Подтяжка век в домашних условиях.

После 30 лет веки постепенно опускаются вниз, и появляется дряблая кожа. Чтобы это предотвратить, стоит воспользоваться простыми упражнениями:

Пальцы располагаются над бровями в горизонтальном положении. Брови поднимают вверх, а руку немного тянут вниз.
Ладонь кладется на лоб. Глаза надо широко распахивать и зажмуривать.
Брови поднимаются вверх и прижимаются пальцами. Глаза должны быть закрыты. Резко сжимать и разжимать веки.

Выполнять по 10 раз.

Завершаются занятия мягкими поглаживающими движениями снизу вверх. Это расслабит лицо и позволит быстрее восстановить мышцы. Многие причины плохого состояния покрова связаны с отсутствием качественного ухода и регулярного проведения процедур.

Постоянные занятия помогут вернуть красивый контур, упругую кожу и разгладят мимические морщинки. Применение полезных рецептов и регулярных упражнений позволит избавиться от обвисания и дряблости. Подобные рекомендации следует выполнять и в профилактических целях, особенно после 30 лет.