Как очаровать влюбить тренера по плаванию. Нравлюсь ли я моему тренеру по фитнесу? Звезды влюбляются в фитнес-тренеров

Спорт у многих людей подсознательно ассоциируется с сексом. Ведь и то и другое связано со сферой телесного. Наблюдая за человеком, выполняющим физические упражнения, мы получаем возможность разглядеть и его тело «без прикрас» или «со всеми прелестями». Неудивительно, что совместные занятия в спортзале подталкивают нас к флирту и знакомствам.

Секс без отрыва от упражнений

Недавнее исследование, результаты которого были изложены в The Economic Times, показало, что мысли о сексе посещают большинство людей, которые ходят в тренажерный зал. В ходе опроса, в котором участвовали 2000 человек, четверть респондентов призналась, что у них были сексуальные отношения в спортзале. 66% не исключали, что это может с ними случиться. Почти 70% опрошенных женского пола хотя бы раз фантазировали о сексе со своим персональным тренером.

10% посетителей спортзалов на всякий случай брали с собой на презервативы. 82% занятия подталкивали к использованию мобильных приложений для знакомств.

По мнению ученых, ничего удивительного во всем этом нет. Дело в том, что в процессе выполнения физических упражнений наш мозг вырабатывает такие вещества, как серотонин и дофамин. Они являются так называемыми нейромедиаторами – их выработка улучшает наше эмоциональное состояние и способствует повышению либидо. Поэтому мы начинаем обращать повышенное внимание на тех, кто находится в этот момент рядом с нами, прежде всего на партнеров по занятиям и, конечно, тренеров.


«Спортивные» романы

Насколько же перспективны знакомства в спортзале и о чем следует помнить, чтобы потом «не было мучительно больно и стыдно»?

– достаточно перспективное место для знакомств, особенно если там рядом тренируются мужчины и женщины, но у таких отношений есть своя специфика.

Прежде всего, определитесь, для чего вам нужно это знакомство. Дело в том, что спортивный зал часто воспринимают как аналог бара или клуба, где ищут связей на одну ночь. К примеру, мой знакомый рассказывал, как «снял» в тренажерном зале «телку», у них был секс, после чего они больше не виделись. Поэтому, если требуется не только секс, но и реальные отношения, торопиться не стоит.

Завязать «спортивное» знакомство в принципе достаточно легко. Можно, к примеру, попросить понравившегося мужчину помочь вам завязать шнурки, донести снаряжение. Все это способствует сближению.

Можно позволить мужчине пригласить вас в кафе или подвезти на своей машине, но не следует сразу же соглашаться подняться к нему домой «на чашечку кофе» и тем более приглашать к себе. Все это будет воспринято совершенно однозначно, и после бурно проведенной ночи, вполне возможно, ваш «принц» будет едва с вами здороваться… Секс в раздевалке или уборной также вариант только для тех, кто ищет кратковременных любовных похождений.

Если вы рассчитываете на что-то большее, постарайтесь сначала собрать максимальное количество информации об «объекте». Возможно, окажется, что он женат или не свободен. Он совершенно свободен или не имеет постоянных отношений? Тогда можно идти на штурм!

Важно, чтобы у вас были общие темы для разговоров. Конечно, вас объединяет любовь к спорту, поэтому можно обсудить и тренировки, но рано или поздно эти темы иссякнут. Выясните, какое у него по жизни хобби, чем он занимается, чем увлекается… И не забывайте рассказывать о себе, правда, в дозированном формате, так как нескончаемая женская болтовня не нравится ни одному представителю сильного пола.

Нет ничего плохого в том, что вы сами предложите ему где-нибудь вместе поужинать. Однако никаких намеков на секс! Только интерес к нему как к личности. Впрочем, флиртовать отнюдь не возбраняется. Не будьте неприступной ханжой, но старайтесь и не выглядеть слишком доступной. Кстати, если мужчину интересует только секс, вы довольно быстро это поймете.

Не помешает также проверить мужчину. Хотя бы пробить его через социальные сети. Ведь он может соврать, что не женат, по поводу своей профессии и проч. Да и маньяки тоже могут ходить по спортзалам, отлавливая потенциальных жертв. Так что при первом сближении желательно узнать хотя бы его имя, фамилию, семейное положение, род занятий, где он живет… Не поленитесь при случае заглянуть и к нему в паспорт – а вдруг он вообще не тот, за кого себя выдает? Безопасность – прежде всего!

Еще лучше, если до того как стать его любовницей, вы познакомитесь с его друзьями. Если они окажутся приличными людьми, то это хоть какая-то гарантия того, что и он такой же.


Охмуряем тренера!

А если вы положили глаз на самого ? Понятно, что накачанный, подтянутый, играющий мускулами самец – мечта многих и многих женщин. Но стоит ли игра свеч?

Некоторые особы ошибочно лелеют иллюзию о том, что тренер относится к ним «по-особенному». На самом деле он может быть внимателен ко всем своим подопечным. И это еще не значит, что он в вас влюбился.

Кроме того, многие тренеры действительно не прочь «закрутить» с молодой интересной женщиной. Но далеко не всем требуется нечто большее, чем . Хотите большего? Постарайтесь вынести общение за рамки спортзала, станьте интересной для него… Не исключено также, что за стенами спортивного зала этот мужчина покажется вам не таким уж интересным, и кроме накачанных мускулов у него «за душой» ничего нет.

Если тренер то и дело крутит романы с клиентками, то вы, скорее всего, станете для него просто «очередным» приключением. Встречаются и такие, кто принципиально не заводит отношений на работе. Но иногда «крепкий орешек» можно «расколоть» при правильном подходе. Удачи!

Чтобы понять, как относиться к подобному роду отношений, следует рассмотреть плюсы и минусы романа с тренером.

Отрицательные стороны

Отношения с тренером станут достоянием всех работников фитнес-центра, а более того – и частых посетителей. Это почти роман на рабочем месте для вашего избранника. Как бы вы ни пытались своих чувств, правда рано или поздно даст о себе знать. Сложно не заметить влюбленную женщину, когда она светится от счастья в буквальном смысле этого слова. Взгляды, жесты, внимание к вашей персоне не останется незамеченным другими девушками, которых курирует ваш тренер. Самое меньшее, что последует за этим – это зависть ваших соперниц в отношении прекрасного принца, большее – у молодого человека возникнут проблемы в связи с жалобами на его некачественную работу.

Другой минус – это ваша ревность. Сложно строить отношения с мужчиной, который выглядит, как Аполлон, если вы чувствуете себя неуверенно. Внимание на данном этапе заостряется на собственной внешности и изъянах фигуры. Вы будете стремиться стать лучше, подстраиваясь под вашего партнера, вот только – вещь непредсказуемая. Сегодня вы чувствуете усталость от тренировок и радость от сброшенных килограммов, а через месяц уйдете с головой в диплом, например, сорветесь и поправитесь на нервной почве. На первый взгляд, какие здесь могут быть претензии к молодому человеку? Зерно правды кроется в том, что избранник первым это заметит и не забудет прокомментировать, при этом он сделает это безобидно и объективно, как ваш тренер. Вот только принять сей факт сложно любой девушке, ведь это удар по собственному самолюбию. В такие моменты фантазия бушует, и вы вместо того, чтобы направить свои силы на фигуры, начинаете представлять подтянутых, сексапильных девушек, которые окружают вашего любимого на рабочем месте. Здесь есть место безосновательным обидам, ссорам и придиркам, которые вполне могут подвести ваш роман к концу, грустному и безысходному.

И еще один , который следует упомянуть – это отдельные черты характера и вашего избранника. Красивый тренер в скором времени становится объектом обожания многочисленных поклонниц. Это ведет к тому, что мужчина превратится в избалованного, слегка нахального «нарцисса». Зачастую подобный «экземпляр» в состоянии крутить роман не с одной, а даже с двумя и более подопечными.

Положительные стороны романа с тренером

Роман, влюбленность и крылья за спиной – это то, что необходимо девушке, чтобы лучиться светом и заряжаться положительными эмоциями.

Молодой человек станет вашим личным тренером, вы сможете заниматься дома в удобное для вас время, как вариант - получите хороший дисконт в спортивном зале.

Правильный и здоровый образ жизни еще никому не вредил. Встречаясь с тренером, вы обретете отличную мотивацию в виде красивого мускулистого мужчины.

Вы сможете гордиться собой. Пусть ваш избранник – тренер в спортзале, зато вы станете его тренером в постели, если того пожелаете.

Если вы мечтаете, чтобы ваш роман перерос в более крепкие и надежные отношения, вам и вашему партнеру следует разделять рабочие будни и личную жизнь. Считайте его работу обыкновенной деятельностью, не лучше и не хуже других, без допросов, пристрастий и уколов ревности. А вашему тренеру, вернее уже любимому мужчине, находясь рядом с вами, желательно забывать, что он инструктор, и быть просто принцем на белом коне.

Если проще простого, то завоевать его внимание не так-то просто. И вовсе не потому, что вы не обладаете совершенными формами, а «вокруг него вон сколько красоток». Спортзал для тренера — это место не для историй любви, а для работы.

«В трудовом договоре инструктора запрет на личные отношения с клиентками фитнес-клуба может быть и не прописан, — говорит Дмитрий Брагин , персональный тренер и инструктор групповых программ клуба Les Тrois SANTES, преподаватель компании Fitness-Express. — Однако руководство заведения служебные романы обычно негласно не одобряет. Особенно, если это романы многочисленные и несерьезные. А вот настоящие чувства вряд ли кто и тут возьмется осуждать».

«Если вам по-настоящему нравится мужчина, сделать шаг навстречу однозначно стоит, — говорит Наталья Оленцова , эксперт по отношениям, руководитель проекта “Академия успешных женщин”. — Это лучше, чем просто мечтать о нем и питать иллюзии. Дайте ему уловить ваш интерес. И чем проще и спокойнее вы это сделаете, тем лучше. Рассматривайте это как возможность лучше узнать человека и сделать о нем выводы».

Вам будет легче сделать шаг навстречу мужчине, если вы уясните, почему это так страшно. Основных причин, как правило, две.

1. Страх быть отвергнутой. Кому приятно услышать, что приглянувшийся вам тренер женат или вы ему не нравитесь?

Как себя успокоить. Осознайте, что вы и не должны нравиться всем и каждому. И если вам предпочли кого-то другого, вы не становитесь хуже, не теряете собственную ценность.

2. Страх расстаться с иллюзией. Тогда, возможно, при близком знакомстве он окажется совсем не таким, каким вы его себе «намечтали». Тогда вы переживете боль разочарования.

Как себя успокоить. Сместите фокус и сосредоточьтесь на благодарности этому человеку за то, что с мечтами о нем вы прожили столько счастливых дней.

История любви с фитнес-инструктором: как сделать первый шаг?

В пределах фитнес-клуба это не так просто. На групповом уроке привлечь в себе внимание непросто. Можно попробовать подойти в тренажерном зале, если только в этот момент вы не будете отвлекать его от работы. «Если девушка обращается ко мне за помощью — помочь разобраться, как работает тренажер, какой на нем выставить вес и так далее, — я, конечно, приду на выручку, — говорит Дмитрий Брагин. — Но если в этот момент я провожу персональную тренировку, будет недоволен клиент, который мое время оплатил».

Оптимальный способ один на один пообщаться с инструктором и, возможно, сделать шаг к сближению, это самой напроситься к нему на персональные тренировки. «Если у вас еще не потрачен бесплатный вводный урок (фитнес-клуб дает его при покупке карты), проведите его с приглянувшимся тренером, — говорит Дмитрий Брагин. — Или выкупите несколько индивидуальных занятий. Пользу от них вы получите в любом случае, даже если отношения не сложатся».

Еще один вариант — попробовать вывести общение за пределы фитнес-клуба: так будет спокойнее и вам, и мужчине. «Например, можете сказать, что вам необходим совет и предложить поговорить в кафе неподалеку от фитнес-клуба в удобное для тренера время, — советует Наталья Оленцова. — Или найдите его через соцсети. Главное — не ошарашивайте его тут же признаниями. И не прибегайте к женским уловкам и манипуляциям. Это сразу же формирует отношения на зыбкой почве обмана и неискренности».

Еще один шанс выбраться вместе с интересующим вас тренером за пределы фитнес-клуба — это разузнать о его интересах. «Большинство из нас занимается спортом, — говорит Дмитрий Брагин. — Я, например, катаюсь на сноуборде. А кто-то на роликах, на беговых лыжах… Вокруг каждого из нас собирается группа единомышленников, в которую несложно вписаться».

История любви с фитнес-инструктором: подходит ли вам этот человек?

Иногда ответ очевиден. Мужчина может оказаться занудой или скрягой (а вы, допустим, эти качества не приемлете), невеждой, причем в тех вопросах, которые для вас важны.

Все не так просто, и романтический ореол, созданный вами вокруг возлюбленного, мешает разобраться, насколько мужчина вам подходит? Тогда Наталья Оленцова рекомендует прислушиваться не только к нему, но и к себе: «Ориентируйтесь на собственные ощущения. Не только какой он, но и какая вы с этим человеком. Насколько в его обществе комфортно? Хочется ли рассказывать о себе? Легко ли складывается разговор, как вы реагируете друг на друга? Снимите его с пьедестала, где он оказался как тренер, учитель и гуру. Постарайтесь увидеть в нем обычного человека со всеми достоинствами и недостатками».

Не придавайте этому общению чрезмерной значимости: все просто - вы или подойдете друг другу, или нет.

И не бойтесь, что, связав судьбу с фитнес-инструктором, который учил вас азам тренировок, навсегда останетесь для него «ученицей». «Отношения могут вырулить куда угодно, — подчеркивает Наталья Оленцова. — И может статься, что гуру нуждается в учителе ничуть не меньше вашего, и в каких-то вопросах вы вполне сможете им стать, если вам это, конечно, нужно».

Хотите заниматься фитнесом дома онлайн?

В нашей вы найдете занятия по разным направлениям фитнеса.

Мода на ЗОЖ сделала из фитнес-инструкторов своеобразных героев нашего времени. Подкачанные и красивые, иногда они становятся не только примером для подражания в плане физической формы. GO.TUT.BY узнал у привлекательных фитнес-тренеров, как они реагируют на знаки внимания со стороны посетителей и приглашают ли на свидания симпатичных им клиентов или клиенток.

27-летний тренер Дмитрий Соловейко по образованию дирижер-вокалист, но 2 года назад переквалифицировался в инструктора тренажерного зала, окончив тренерские курсы. Сегодня к нему на тренировки ходят и одинокие молодые парни и девушки, и семейные пары, и даже тещи с зятьями. По словам Соловейко, инструктор должен быть готов к тому, что тренировка может не ограничиться упражнениями. Некоторые клиенты приходят не только за подкачанным телом, но и за человеческим общением.

— Среди моих клиенток есть разведенные женщины с лишним весом, которые приходят ко мне, скорее, как к психологу, а нагрузки — просто дополнение. Если я ограничу свою работу только тренерством, то потеряю клиента, — рассуждает Дмитрий. — Для меня нет запретных тем. Молодые парни советуются, как правильно вести себя с девушкой, если она не позвонила. Люди готовы доверить парикмахерам, тренерам и массажистам то, что не расскажут своим знакомым.

Есть и те, кто приходит в зал с четкой целью — найти себе пару. Чаще так ведут себя женщины: по оценке Дмитрия, таких примерно 30% от всех посетительниц. Мужчины в большинстве своем сосредоточены на улучшении физической формы, чтобы увереннее чувствовать себя вне зала.

— Как правило, легко понять, зачем человек пришел в зал. Например, как-то на персональное занятие ко мне записалась танцовщица, у которой и так было офигенное тело. Оказалось, она просто хотела со мной познакомиться.

— Одна девушка писала очень откровенные сообщения. Мне показалось, что она была нетрезвой, потому что в здравом уме девушка вряд ли бы осмелилась написать такую чушь. Обычно после таких сообщений девушки перестают ходить на тренировки: им становится стыдно, — рассказывает инструктор.

Дмитрий — свободный молодой человек, поэтому не видит ничего преступного в том, чтобы продолжить общение с клиенткой за пределами зала, если есть взаимный интерес. Его трудовой контракт этого не запрещает.

— Если симпатичная женщина проявляет ко мне интерес, то иногда я не против личной встречи. Мы взрослые и свободные люди, почему нет? Но надо помнить: как только начнешь строить с девушкой отношения личного характера, она перестанет тебе платить. Если и продолжит тренировки, то уже бесплатно.

Дмитрий видел примеры, когда отношения тренера и клиента заканчивались свадьбой. Что касается подопечных, которые уже замужем, с ними инструктор устанавливает четкие рамки и ограничивается исключительно рабочими отношениями.

— У меня занимается замужняя женщина, у которой есть дети. Она потрясающе выглядит и, не скрою, у нас есть взаимная симпатия. Она часто повторяет: «На тренировке я ненавижу тебя, скотина, а когда смотрю на себя в зеркало, то люблю тебя». Но мы оба понимаем, что мы не можем зайти дальше похода на кофе.

Дмитрий уточняет: общение с девушками — не главная его цель, поэтому он не рассматривает тренировку как повод для физического контакта. Хотя отмечает, что некоторые коллеги позволяют себе лишнее.

— Бывает, инструктор начинает «лапать» клиентку. Я не избегаю тактильного контакта, но делаю это очень осторожно: едва касаясь пальцами, на секунду нажимаю на определенные мышцы, чтобы клиент правильно распределял нагрузку.

При выборе инструктора Дмитрий Соловейко советует ориентироваться не на пол, а на его компетентность. Хотя надо учитывать, что для эффективного результата придется быть откровенными с представителем противоположного пола.

— Девушки должны рассказывать тренеру о менструальном цикле, чтобы правильно подобрать нагрузки, а некоторые стесняются обсуждать эту тему с мужчинами. В некоторых моментах женщина-тренер действительно лучше понимает клиенток, как и музыкальный педагог мужского пола тоньше чувствует, как меняется голос мальчиков-подростков, ведь он сам это проходил.

Дмитрий Соловейко не отрицает, что тренерам важно хорошо выглядеть: к симпатичному и хорошо сложенному инструктору многие идут охотнее.

— Но было бы странно заниматься у специалиста, который не является примером классной физической формы. Вряд ли бы вы пошли на семинар «Как заработать миллион» к человеку, который ездит на троллейбусе, — пожимает плечами Дмитрий.

Но, разумеется, инструктор, в какой бы классной форме он ни был, не всегда способен заинтересовать тех, кто приходит в зал найти себе пару. Ведь есть и другие посетители.

— Есть девушки, которые приходят в зал почти раздетыми (в открытых топах и суперкоротких шортах) и максимально эффектно делают упражнения, демонстрирующие их телосложение. Они выгибаются, практически становятся в «позу собаки», показывая ягодицы и декольте, — делится тренер. — Я наблюдал картину, как инструктор подходил к таким посетительницам с вопросом, ради чего они в зале. Девушки отвечали: «Мы пришли познакомиться с мальчиками и подкачать попу». А потом они обижаются, что парни хотят от них быстрых отношений. Тогда не надо показывать всем своим видом: «Я хочу секса!»

Не только фитнес-тренеры мужского пола получают знаки внимания от клиенток. GO.TUT.BY узнал у инструкторов-женщин, часто ли подопечные флиртуют с ними и как на это реагируют сами инструкторы.

Персональный тренер Анастасия Щадинская рассказывает, что мужчины нередко записываются к специалистам-женщинам ради знакомства, а не кубиков на прессе.

— Они скептически относятся к хрупким и симпатичным фитнес-тренерам до первой серьезной нагрузки. Мужчины не представляют, как я смогу подстраховать их или улучшить крепкое мужское тело. Зачастую главная цель записывающихся на занятия не позаниматься спортом, а «подкатить». Хотя во время тренировки передо мной клиент, а не мужчина или женщина. Я не избегаю тактильного контакта и не задумываюсь о разнице полов. Бывает, что человек распыляется на комплименты и шутки, флиртует, а не работает на результат. Тогда я объясняю, что у меня есть молодой человек, а здесь я хочу отрабатывать свои деньги как тренер.

Фитнес-тренер Маргарита Гуртанова тоже пресекает попытки завязать близкое общение:

— Всегда стремлюсь установить контакт с клиентом, иногда позволяю отойти о спортивных тем и поговорить о чем-то «левом». Но темы личной жизни и любые вопросы сексуального характера под запретом, хоть в трудовом договоре и не прописано табу на личные отношения с клиентами. Естественно, были ситуации, когда молодые парни пытались меня «склеить». Для них тело фитнес-инструктора — это символ сексуальности и притягательности. Но такое общение я пресекаю на корню.



Похожие статьи

© 2024 my-kross.ru. Кошки и собаки. Маленькие животные. Здоровье. Лекарство.