Kaip pašalinti vitamino C perteklių iš organizmo. Vitamino C perdozavimas vaikams ir suaugusiems. Vitamino C perdozavimo simptomai ir pasekmės Neigiamas poveikis organizmui

Vitaminas D yra būtinas virškinimo sistemos elementas. Tikslas – kalcio ir fosforo perdirbimas plonojoje žarnoje. D yra bendras elementų grupės pavadinimas, iš kurių svarbiausi yra cholekalciferolis D3 ir ergokalciferolis D2. Kai kurie mokslininkai juos vadina hormonais dėl dalyvavimo metabolizme, hormonų gamyboje ir dalijimosi reguliavime ląstelių lygiu. Tačiau, kaip ir bet kuri perteklinė medžiaga, ji yra kenksminga. Vitamino D perteklius sukelia organų ir sistemų veiklos sutrikimus.

Kasdienis vitamino D poreikis

Provitaminas D3 sintetinamas odoje veikiant saulei. Sušilęs su žmogaus kūno temperatūra, jis tampa cholekalciferoliu. Kartu su maisto produktais tiekiami:

• pienas, kiaušiniai, varškė, grietinė;
• jautienos kepenys, mėsa, riebi žuvis, žuvies riebalai;
• miško grybai, mielės.

Šio riebaluose tirpaus vitamino paros norma priklauso nuo amžiaus grupės:

• suaugusiam žmogui - 400 TV;
• nėščioms moterims - 600 TV;
• pagyvenusiems žmonėms – 600 TV;
• vaikams iki ketverių metų – 600 TV;
• vaikams nuo ketverių iki dešimties metų - 100 TV.

ĮRENGINIO KEITIKLIS: VITAMINAS D

Cholekalciferolis (D3) / ergokalciferolis (D2)

Medžiagos forma

IU mg µg g mg µg g

Rezultatas po kablelio:

Paversti

IU ⇄ g/mg/mcg konversija (parengta vaistininkų ir gydytojų, remiantis patikimais duomenimis)

D3 koncentracijos trūkumas sukelia ligų, tokių kaip rachitas vaikams ir antrinis hiperparatiroidizmas suaugusiems, vystymąsi.

Antrinis hiperparatiroidizmas išsivysto dėl kalcio trūkumo. Prieskydinė liauka gamina hormonų antplūdį, kuris sukelia hiperkalcemiją kaip atsaką į trūkumą. Tačiau vitamino D perteklius taip pat kelia grėsmę.

Kalciferolio perdozavimo priežastys

Vitamino D perteklius atsiranda dėl kalciferolio turinčių vaistų perdozavimo. Atsiranda, kai vieną kartą vartojama didelė dozė arba nuolat viršijama ilgą laiką. Hipervitaminozę vitamino D organizme sukelia:

• jei vaistai vartojami ilgų pasivaikščiojimų su dideliu saulės aktyvumu metu, įvyksta perdozavimas;
• jei tuo pačiu metu vartojami kalcio šaltiniai;
• jeigu kartu vartojama kalciferolio dieta jūros gėrybės;
• ūmus perdozavimas galimas, kai per mėnesį geriate 20 lašų alkoholio tirpalą;
• lėtinis perteklius atsiranda vartojant alkoholio lašus po 5 lašus du mėnesius;
• Perdozavimas galimas dėl individualaus jautrumo, net jei stebimas normalizavimas.

Vaizdo įraše kalbama apie perdozavimo priežastis ir pavojus:

Vitamino D perdozavimo simptomai

Vitamino D pertekliaus simptomai skiriasi nuo ūminių ir lėtinių ligų.

Ūmaus apsinuodijimo požymiai

Kalciferolio perteklius suaugusiesiems sukelia:

• pykinimas Vėmimas;
• padidėjęs troškulys;
• staigūs svorio pokyčiai;
• traukulių atsiradimas;
• arterinė hipertenzija, širdies ritmo sutrikimas;
• miego ir poilsio režimo pažeidimas, asteninis sindromas;
• Dažnas šlapinimasis.

Ūmus vitamino D perteklius vaiko organizme pasireiškia šiais požymiais:

• regurgitacija po maitinimo, vėmimas;
• letargija, nuotaika;
• laisvos išmatos, turinčios stiprų nemalonų kvapą;
• konvulsinis sindromas;
• dažnas per didelis šlapinimasis;
• oda yra sausa ir padengta bėrimu.

Lėtinio perdozavimo požymiai

Vitamino D perteklius suaugusiųjų organizme pasižymi šiais simptomais:

• sumažėjęs apetitas;
• padidėjęs nuovargis, dirglumas;
• nemotyvuotas svorio metimas;
• virškinimo trakto sutrikimas;
• patinimas, skausmas juosmens srityje;
• kaulų skausmai, traukuliai blauzdos raumenyse;
• nemiga.

Vitamino D3 pertekliaus apraiškos vaikams:

• pagreitintas didelio fontanelio uždarymas;
• sumažėjęs odos turgoras, blyškumas;
• blogas svorio padidėjimas, badavimas;
• blogas plaukų augimas;
• širdies ritmo sutrikimai.

Hipervitaminozė moters vitamino D organizme pasireiškia:

• nervingumas, isterija;
• anoreksija;
• nestabilios išmatos;
• nemotyvuotas karščiavimas;
• konvulsinis sindromas;
• galvos svaigimas, alpimas;
• skysčių trūkumas.

Perdozavimo pasekmės ir pavojus

Vitamino D hipervitaminozė pavojinga dėl savo pasekmių. Kalciferolio perteklius sukelia rimtus organų pokyčius:

• kalcio nusėdimas inkstuose, dėl kurio susidaro akmenys;
• kepenų patologija – tulžies išskyrimo į latakus trūkumas;
• endokrininiai sutrikimai;
• kalcio nusėdimas ant kraujagyslių sienelių, dėl ko atsiranda aterosklerozė;
• skeleto tankio pokyčiai, patologiniai lūžiai;
• raumenų ir sąnarių skausmas;
• osteochondrozė, laikysenos sutrikimai;
• lęšiuko, ragenos drumstumas;
• osteoporozė;
• sumažėjęs šlapimo tankis, poliurija.

Kodėl vitamino D lygio hipervitaminozė pavojinga vaikui?

Didelis kalciferolio kiekis provokuoja kūdikio fizinio vystymosi atsilikimą nuo bendraamžių, vėluoja psichinis vystymasis, susilpnėjusi atmintis, dėmesys. Atsižvelgiant į ragenos kraujagyslių mitybos trūkumą, uždegiminės ligos rainelė. Yra didelė patologinių stuburo pakitimų, sukeliančių skoliozines deformacijas, rizika.

Perdozavimo pavojus nėščioms moterims

Pagrindinis pavojus yra savaiminio aborto grėsmė. Išskyrimo sistemos sutrikimai sukelia didelę eklampsijos riziką. Kalciferolio perteklius daro žalą vaisiui – vėluoja formuotis sistemoms, patologiškai formuojasi kaulai, širdis, šalinimo sistema.

Perdozavimo pasekmės žindymo laikotarpiu

Žindančioms motinoms kyla didelė emocinių sutrikimų rizika – depresija, nuotaikų kaita, išsekimas. Sumažėja imunitetas, padidėja infekcinių ligų rizika. Pieno liaukose nusėda kalcio perteklius, dėl kurio atsiranda mastitas, užsikimšimas ir pieno netekimas.

Terapinės priemonės

Sprendimą dėl gydymo metodų priima gydytojas, remdamasis diagnoze. Hiperparatiroidizmą būtina atskirti nuo vitamino D perdozavimo – abiem atvejais stebimas kalcio kiekio perteklius kraujyje. Viršijus dozę, pastebimas kalio, magnio, fosforo ir prieskydinių liaukų hormonų trūkumas. Padidėjęs kalcio ir fosfatų išsiskyrimas su šlapimu. Sulkowicz atrankos testas naudojant oksalo rūgštį kalciui nustatyti duoda teigiamą rezultatą.

Rentgeno nuotraukos rodo kalcio nusėdimą epifizėse – galinėse kaulų dalyse, sudarančiose sąnarį. Kaulų diafizės, vidurinė dalis nuotraukose porėtos, paprastai taip neturėtų būti. Biopsija rodo kalcio nuosėdas vidinėse sistemose.

Terapija priklauso nuo būklės sunkumo. Ūminio apsinuodijimo atveju:

• skrandžio plovimas su dusulio reflekso sužadinimu;
• vartoti vidurius laisvinančius vaistus, sorbentus;
• iškvietęs greitąją pagalbą.

Stacionarus gydymas apima:

• infuzinė terapija – lašinamas izotoninio natrio chlorido tirpalo, Ringerio tirpalo, tikslas – skystinti kraują, siekiant sumažinti kalciferolio koncentraciją;
• diuretikų skyrimas skysčių pertekliui pašalinti;
• gliukokortikosteroidai - prednizolonas, hidrokortizonas, siekiant sumažinti poveikį kauliniam audiniui;
• amonio chlorido tirpalas – sumažinti akmenų susidarymo riziką.

Bet kokio tipo perdozavimo atveju skiriami antagonistai:

• retinolis, kurio dozė yra nuo šešių iki aštuonių tūkstančių tarptautinių vienetų;
• askorbo rūgštis, paros dozė yra 500 miligramų;
• kolestiraminas – turi savybę surišti kalciferolį, vartojamas du kartus per dieną po 500 miligramų kilogramui kūno svorio.

Privaloma nustatyti dietą, iš kurios neįtraukti šie maisto produktai:

• žuvis, žuvų kepenėlės;
• vištienos kiaušiniai;
• jautienos kepenys;
• pienas, grietinė, sviestas.

Liaudies gynimo priemonės yra skirtos pašalinti dirginimą ir nemigą. Naudokite ramunėlių, valerijonų, krapų vandens, arbata su melisa. Jei kas žinote įdomių receptų, pasidalinkite turima informacija.

Prevencijos metodai

Kad išvengtumėte kalciferolio maisto papildų perdozavimo, vaistą reikia vartoti tiksliai tokiais kiekiais, kuriuos nurodė gydytojas. Gydydami mažą vaiką, stebėkite jo būklę, kad nepraleistumėte grėsmingų simptomų. Nevartokite maisto, kuriame gausu kalcio ir kalciferolio, kartu su maisto papildais. Gydymo metu apribokite saulės insoliacijos įtaką.

Vartojant maisto papildus, rekomenduojama reguliariai tikrinti šlapimo tyrimus Sulkovičiaus tyrimui – šlapime nustatomi pirmieji perdozavimo požymiai. Stebėjimas kas dvi savaites padės laiku pastebėti problemą.

Vitamino D perteklius kraujyje lemia nekontroliuojamą maisto papildų vartojimą. Kalciferolio perdozavimas yra pavojingesnis nei jo trūkumas. Dozavimas turi būti suderintas su gydančiais gydytojais – pediatrais, terapeutais, ginekologais. Jūs neturėtumėte skirti sau vitaminų, netgi tokių naudingų, kaip kalciferolis.

Vitaminas D (D) yra sudėtinga organinė medžiaga, kuri yra ir hormonas, ir „saulės vitaminas“. Yra dvi pagrindinės jo formos, kurios skiriasi savo kilme: „natūralus“ vitaminas D3, randamas gyvuliniame maiste, ir sintetinis D2, kuris dažniausiai yra praturtintas biologiniais papildais. Abi turi vienodą poveikį organizmui. Yra dar keletas formų (D4, D5 ir D6), kurios turi santykinai mažą biologinį aktyvumą, yra atitinkamai D3 pirmtakas ir yra atitinkamai naudojamos medicinoje kaip priešnavikinė medžiaga (D5). D1 gamtoje nebūna, bet buvo susintetintas laboratorijoje. Kasdieniame gyvenime Medicininė praktika Patogumo dėlei terminas „vitaminas D“ apima visas veikliąsias medžiagos formas.

Vitamino D funkcijos

Dvigubas vitamino D poveikis yra dėl jo unikalių savybių. Vienas iš svarbiausių elementų užtikrina normalų kaulinio audinio vystymąsi ir tuo pačiu veikia kaip hormonas, reguliuojantis angliavandenių apykaitą ir kontroliuojantis natūralią kasos insulino gamybą.

Elementas turi teigiamą poveikį įvairioms žmogaus kūno sistemoms ir organams. Pagrindinė biologiškai aktyvios medžiagos nauda ir pagrindinė funkcija yra kalcio, magnio ir fosforo pasisavinimo reguliavimas. Skatindamas kalcio ir magnio įsisavinimą į kaulinį audinį, vitaminas D užtikrina dantų ir kaulų formavimąsi. Be to, medžiaga reguliuoja fosforo ir kalcio kiekį kraujyje bei skatina pastarojo pasisavinimą žarnyne ir inkstuose.

Hormoninis veiksmas yra koordinuoti insulino gamybą ir reguliuoti gliukozės kiekį kraujyje. Vitamino nauda yra ta, kad jis tiesiogiai dalyvauja augimo ir normalaus ląstelių vystymosi procese.

Nauda imuninei sistemai yra ta, kad optimalus medžiagos kiekis teigiamai veikia smegenų sritį, atsakingą už imuninių ląstelių gamybą, todėl padidėja atsparumas virusams ir infekcijoms.

Dėl nervų sistema Palaikant pakankamą kalcio kiekį kraujyje, naudinga užtikrinti normalų nervų ir raumenų susitraukimą bei funkciją.

Perdozavimas

Visų akivaizdoje teigiamų savybių medžiagų, jo perteklius organizme gali sukelti gana neigiamų pasekmių ir pakenkti. Ilgainiui šios pasekmės apima:

• lėtinis kaulų tankio sumažėjimas, neigiami kaulinio audinio pokyčiai;
• kaulų čiulpų jungiamosios membranos rezorbcija;
• kraujagyslių užsikimšimas, kuris kelia grėsmę aterosklerozės vystymuisi;
• vidaus organuose;
• padidėjęs išskiriamo šlapimo kiekis;
• sąnarių skausmas be objektyvių priežasčių;
• vaikams gali išsivystyti skoliozė, kifozė, astenija ir kiti skeleto vystymosi sutrikimai;
• Tiek vaikams, tiek suaugusiems kaulų lūžiai gali dažnėti net ir dėl nedidelių sužalojimų, kurie, kaip taisyklė, tokių rimtų pasekmių neturi.

Apskritai vitamino D perdozavimas yra gana retas, nes medžiaga yra tirpi riebaluose ir gali būti laikoma „rezerve“ be žalos. Vitamino D perteklius gali būti diagnozuotas kūdikiams, kurių organizmas dar nesukūrė mechanizmo, leidžiančio savarankiškai susidoroti su tam tikrų medžiagų pertekliumi.

Kasdienis vitaminų poreikis

Biologiškai aktyvios medžiagos paros poreikis suaugusiems vyrams, moterims ir vyresniems nei 15 metų paaugliams yra 5 mcg, o perdozavimo simptomai pastebimi, kai į organizmą kasdien patenka 15 mcg elemento. Dozę daugiausia lemia amžius, gyvenimo būdas ir sveikatos būklė. Taigi, pavyzdžiui, nėščioms ir žindančioms moterims ir vaikams iki vienerių metų, taip pat pagyvenusiems žmonėms (vyresniems nei 60 metų) dienos norma yra 10 mcg.

Leidžiama dozė didinama toms gyventojų kategorijoms (išskyrus nėščias moteris ir maitinančias motinas), kurios:

• nuolat gyventi Tolimojoje Šiaurėje arba aplinkai nesaugiuose regionuose;
• dirbti daugiausia naktį;
• serga inkstų, žarnyno, tulžies pūslės ir kepenų ligomis;
• ilgai gydosi ligoninėje ir nėra gatvėje.

Pertekliaus simptomai

Suaugusiesiems perteklius pasireiškia retais atvejais. Paprastai tai atsitinka per daug vartojant produktus, kurių sudėtyje yra biologinių medžiagų veiklioji medžiaga arba jų farmaciniai pakaitalai ( vitaminų kompleksai). Prie tokių maisto produktų galime išskirti žuvų taukus ir apskritai riebias žuvis, subproduktus (kepenys jūrinės rūšys) ir ikrai, riebi mėsa ir mėsos šalutiniai produktai.

Pagrindiniai vitamino D perdozavimo (hipervitaminozės D) simptomai yra troškulys kartu su gausios išskyrosšlapinimasis, nepakankamas svorio padidėjimas arba greitas ir per didelis svorio kritimas (anoreksija), miego sutrikimai, dirglumas, raumenų ir sąnarių skausmas. Rimtam apsinuodijimui vitaminu D taip pat būdingas lėtinis padidėjimas kraujo spaudimas, nenutrūkstamas vėmimas, dehidratacija, pastebimas odos ir gleivinių blyškumas.

Diagnozę laboratoriškai patvirtinantys simptomai gali būti sumažėjęs magnio kiekis kraujyje ir padidėjęs kalcio bei cholesterolio kiekis.

Perdozavimo kūdikiams priežastys ir ypatybės

Vitamino D perteklius kūdikiams paprastai stebimas tais atvejais, kai tėvai sąmoningai didina paros dozę, tiekiamą kapsulėmis ar skystais vitamino papildais. Mamos dažnai net neįtaria, kad jos gali padaryti rimtos žalos savo vaikui. Pagrindinė kūdikių vitamino D (D) hipervitaminozės priežastis yra būtent gydančio gydytojo nurodymų nepaisymas.

Vaikų perdozavimo požymius papildo miego sutrikimai, kurių tėvai negali nepastebėti, nuolatinis troškulys, dažnas regurgitacija ir vėmimas, lėtesnis plaukų augimas ir problemos virškinimo trakto. Simptomus papildo bendras nervingumas, vaikas tampa kaprizingas.

Medžiagų pertekliaus organizme gydymas

Vaikų ir suaugusiųjų vitamino D perdozavimo simptomus reikia nedelsiant gydyti. Vitamino D pertekliaus gydymas lengvais atvejais apima mažų vazelino dozių vartojimą per burną, o tai sumažins toksiškos medžiagos absorbciją.

Sunkus apsinuodijimas perdozavus vitamino D reikalauja kompleksinio gydymo. Pacientui skiriami tam tikri vitaminai ir vaistai. Jei gydymas atliekamas laiku, perdozavimo požymiai išnyksta gana greitai ir nesukelia žalos sveikatai.

Vitamino D perdozavimo prevencija

Perdozavimo lengviau išvengti nei gydyti. Prevencija visų pirma apima visišką gydytojo rekomendacijų dėl vartojimo įvykdymą vaistai ir vitaminai. Taip pat nerekomenduojama ilgai būti saulėje (tačiau reikia nepamiršti ir būtino saulės spinduliuotės minimumo optimaliai vitamino D gamybai), reikia stengtis apriboti prastos ekologijos ir naktinės pamainos įtaką.

Vitamino D perdozavimas turi Neigiamos pasekmės už gerą sveikatą. Tačiau vis tiek šį komponentą reikia vartoti reguliariai. Vitaminas D atsakingas už kalcio apykaitos reguliavimą, gerina kraujotakos sistemą, lėtina vėžio vystymąsi. Ši medžiaga organizme susidaro dėl saulės spinduliuotės ir randama riebioje žuvyje bei kiaušiniuose. Vitaminas D vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant kalcio apykaitą organizme. Tai reiškia, kad jis dalyvauja formuojant ir mineralizuojant skeleto sistemą.

Tačiau per didelis komponento kiekis organizme taip pat kenkia. Pertekliaus poveikis yra inkstų akmenligė, tulžies pūslės uždegimas ir vidurių užkietėjimas, pykinimas ir apetito stoka. Kaip pasirinkti tinkamą dozę ir laiku atpažinti vitamino D perdozavimo požymius suaugusiems ir vaikams? Šis straipsnis jums pasakys apie tai.

Įprasta dozė

Žmogaus kaulai yra tinkamo tankio, nes vitaminas D yra atsakingas už tinkamo kalcio kiekio įsisavinimą žarnyne ir už šio mineralo išsiskyrimo su šlapimu mažinimą. Dėl to kalcis išlieka organizme ir įtraukiamas į kaulinį audinį. Vaikus būtina aprūpinti vitaminu D, nes jis reguliuoja kalcio ir fosforo jungtį. didelę reikšmę kaulams ir sveikiems bei tvirtiems dantims formuoti. Vitaminas D taip pat atsakingas už gerai veikiančią kraujotakos sistemą. Kartu su kalciu jis veiksmingai apsaugo nuo širdies priepuolio, insulto ir koronarinių ligų.

Moksliniais tyrimais įrodyta, kad vitaminas D turi didelę įtaką vėžio (daugiausia krūties, prostatos ir storosios žarnos) prevencijai. Taip pat paaiškėja, kad tinkamas vitamino D kiekis organizme gali ne tik slopinti vėžinių ląstelių susidarymą ir vystymąsi, bet ir palaikyti apoptozę ar pagreitinti jų mirtį.

Vitamino D šaltiniai – saulės spinduliai, kiaušiniai, riebi žuvis, maisto papildai

Vitaminas D yra riebaluose tirpi medžiaga ir kaupiasi kepenyse. Jį galima gauti dviem būdais:

• Įdegis. Dauguma svarbiu būduŠios medžiagos šaltinis yra saulės šviesa – sintezė per odą gali padengti 90% paros suvartojimo. Tačiau šis metodas griežtai priklauso nuo individualių žmogaus organizmo savybių ir šalies, kurioje gyvenate. Rusijoje kyla problemų dėl tinkamo vitamino papildymo.
• Maistas. Antrasis šaltinis taip pat nesuteikia visiškos garantijos, nes šios medžiagos yra tik tam tikrų veislių riebiose žuvyse, tokiose kaip ungurys, silkės, menkės, lašišos, skumbrės. Nedideli vitamino D kiekiai taip pat gali būti kiaušinių tryniuose, piene ir šveicariškame sūryje, tačiau norint išlaikyti optimalų vitamino D kiekį, kasdien reikia suvartoti didelius šių maisto produktų kiekius.
• Papildai Atsižvelgdami į tai, kad neįmanoma natūraliai papildyti elemento atsargų, žmonės vartoja preparatus, kurių sudėtyje yra vit. D, kurį galima nusipirkti bet kurioje vaistinėje. Šie vaistai gali sukelti apsinuodijimą vitaminu D.

Perdozavimo simptomai

Vitamino D perdozavimo simptomai yra susiję su hiperkalcemija, padidintas lygis kalcio serume. Perdozavus, atsiranda šie simptomai:

• apetito stoka,
• pykinimas ir vėmimas,
• vidurių užkietėjimas,
• viduriavimas,
• padidėjęs troškulys,
• per didelis prakaitavimas,
• galvos skausmas,
• poliurija,
• padidėjusios kepenys ir blužnis,
• sumažėjęs raumenų tonusas ir odos bėrimai,
• hiperaktyvumas,
• traukuliai,
• koma yra pavojinga.

Vitamino D perdozavimo pavojai

Perdozuojama vitamino D, kai jis viršija leistiną ribą. paros norma arba dėl nekontroliuojamo naudojimo ilgą laiką. Riebaluose tirpi jo forma linkusi neišsiskirti su šlapimu, o kaupiasi organizme. Pagrindinis vitamino D perdozavimo pavojus yra kalcio nusėdimas audiniuose.

Hiperkalcemija sukelia įvairių organų veiklos sutrikimus:

1. Širdis ir kraujagyslės. Per didelis vitamino D vartojimas gali išprovokuoti ankstyvą aterosklerozę, toksinį miokardo pažeidimą, padidėjusį trombų susidarymą ir sukelti širdies sustojimą.
2. Inkstas. Nusėda netirpios kalcio druskos. Todėl padidėja inkstų akmenų atsiradimo (dydžio padidėjimo) rizika, šlapimo pūslė, sutrinka urodinamika. Užsikimšus šlapimtakiams, kyla sepsio pavojus, kuris daugeliu atvejų yra mirtinas.
3. Moterų pieno liaukos. Padidėjęs minkštųjų audinių kalcifikavimas yra pavojingas, nes sutrikdo jų struktūrą. Juose gali atsirasti antspaudų. Maitinančios motinos patiria pieno stagnaciją, kuri dažnai komplikuojasi mastitu.
4. Nervų sistema. Pasireiškia mieguistumu, dirglumu, galvos skausmu ir padidėjusiu nuovargiu.
5. Kepenys. Druskos nusėdimas yra toksinio hepatito priežastis.

Vitamino D perteklius dažnai sukelia hiperkalceminę krizę. Šią pavojingą būklę lydi stiprus vėmimas, nenutrūkstamas pykinimas, stiprus raumenų, kaulų ir pilvo skausmas. Gali prasidėti kraujavimas iš virškinimo trakto ir pažeisti kasą. Rimtos pasekmės yra nuolatinis kraujospūdžio padidėjimas. Perdozavus nėščioms moterims kyla persileidimo rizika.

Koks yra hipervitaminozės pavojus vaikams?

Suaugusiųjų ir vaikų apsinuodijimas vitaminu D turi ir bendrų bruožų, ir skirtumų. Apsinuodijimas vitaminais D kai kuriais atvejais yra tėvų neatsargumo dozuojant vitaminą pasekmė arba nekontroliuojamas vaiko patekimas į vaistų laikymo vietą. Perdozavus vitamino D3, skirto rachito profilaktikai ir gydymui, vaikai sukelia:

• virškinimo sutrikimai, apetito praradimas;
• fizinis neveiklumas;
• nenormalus skeleto vystymasis, per didelis kaulų augimas;
• dehidratacija ir svorio kritimas;
• ankstyvas fontanelio uždarymas;
• aklumas (dėl kalcio nuosėdų akies ragenoje);
• klinikiniai-toniniai traukuliai, raumenų rigidiškumas;
• jautrumas peršalimui ir kitoms uždegiminėms ligoms.

Ūmus perdozavimas išsivysto jaunesniems nei vienerių metų vaikams, vartojusiems vaistą didelėmis dozėmis mažiausiai 2–3 savaites. Lėtinė intoksikacija išsivysto maždaug per šešis mėnesius, kai vitamino D3 suvartojama dozėmis, kurios šiek tiek viršija paros poreikį.

Svarbu: kūdikiams ir ikimokyklinio amžiaus vaikams gali būti individualus vitamino D netoleravimas.

Rusijos pediatrų sąjungos vaizdo patarimai padės tėvams susipažinti su nepakankamo ar per didelio vitamino D vartojimo pasekmėmis:

Priemonės, kurių reikia imtis perdozavus vitamino D

Apsinuodijus vitaminu D, reikia nedelsiant kreiptis į medikus, ypač tais atvejais, kai nukentėjusieji yra nėščios moterys, vaikai, pagyvenę žmonės. Perdozavimo pasekmių gydymas atliekamas ambulatoriškai arba ligoninėje, atsižvelgiant į aukos būklės sunkumo požymius.

Ar pastebėjote vitamino D perdozavimą, simptomus suaugusiems ar vaikams? Pirmoji pagalba ūminiam apsinuodijimui bus:

• skrandžio plovimas švariu vandeniu arba šviesiai rausvu kalio permanganato tirpalu, kurio kiekis ne mažesnis kaip 1 litras (suaugusiesiems), siekiant sukelti vėmimą;
• vidurius laisvinančių vaistų (magnio sulfato) vartojimas;
• adsorbento suvartojimas ( aktyvuota anglis, polisorbas, enterosgelis) pagal instrukcijas.

Specifinis priešnuodis nenaudojamas. Jei intoksikacija atsiranda fone ilgalaikis naudojimas Vit.D reikia nedelsiant nutraukti vaisto vartojimą.

Gydymo įstaigoje atliekamas kompleksas terapines priemones kuriais siekiama sumažinti apsvaigimo pasekmes. Jie apima:

• natrio bikarbonato (4% tirpalo), gliukozės (5%), izotoninio natrio chlorido tirpalo (0,9%) skyrimas;
• diurezę gerinančių vaistų vartojimas;
• vartojant pantonteno rūgštį, vit. A, C, B, kurie padeda pašalinti vitamino D3 perdozavimo pasekmes;
• gliukokortikosteroidų, kurie normalizuoja tarpląstelinius procesus, skyrimas;
• maisto produktų raciono apribojimas su padidintas turinys vitamino D ir kalcio.

Perdozavus vitamino D, gali atsirasti antrinė bakterinė infekcija. Jai gydyti skiriama antibiotikų terapija su penicilinų ir cefalosporinų grupių antibiotikais. Jei pacientai serga gretutinėmis ligomis, jie skiriami vaistai inkstų, širdies patologijoms, neurologiniams simptomams gydyti. Tai apima adrenerginius blokatorius , nalidikso rūgštis, metabolitai, neuroprotektoriai, širdies glikozidai ir kt. Sunkiais atvejais skiriama deguonies terapija. Esant stipriai aritmijai, supančios aplinkos suvokimo slopinimui, traukuliams, skiriami fosfatų druskų preparatai (IN-phos ir kt.).

Jei vitamino D perdozavimo simptomai yra ryškūs jaunesniems nei 1 metų vaikams, jie gydomi ligoninėje. Tai padeda susidoroti su sunkiomis apsinuodijimo pasekmėmis, kurios gali kelti nerimą tėvams praėjus kelioms dienoms ir mėnesiams po apsinuodijimo. Tyrimo metu dažniausiai diagnozuojamos inkstų ir širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos, reikalaujančios kompleksinio gydymo. Jai pasibaigus, kūdikį dar trejus metus turėtų stebėti specialistai, kad liga nepasikartotų.

Daugumos patyrusių specialistų teigimu, vartojant vitaminų kompleksus, kuriuose yra vit. D, rekomenduojama tik esant akivaizdiems vaikų rachito požymiams. Žiemą leidžiama vartoti biologiškai aktyvią medžiagą, kurią nurodė pediatras, jei maisto produktuose yra šio komponento trūkumas.

Vitaminas D yra vieningas pavadinimas visa grupė riebaluose tirpios biologiškai aktyvios medžiagos, susidarančios veikiant ultravioletinei spinduliuotei gyvūnų ir augalų audiniuose. Kai kurie šios grupės vitaminai sintetinami žmogaus kūno ląstelėse, kai kurie atkeliauja tik iš išorės.

Šaltinis: depositphotos.com

D grupės vitaminai apima:

• vitaminas D 2 – ergokalciferolis;
• vitaminas D 3 – cholekalciferolis;
• vitaminas D 4 – dihidroergokalciferolis;
• vitaminas D 5 – sitokalciferolis;
• vitaminas D 6 – stigma-kalciferolis.

Šiuo metu terminas „vitaminas D“ reiškia dvi formas – D 2 ir D 3, bespalvius, bekvapius kristalus, atsparius poveikiui. aukšta temperatūra. Vitamino D preparatų aktyvumas išreiškiamas tarptautiniais vienetais (TV): 1 TV yra 0,000025 mg (0,025 mcg) chemiškai gryno vitamino D.

Vitamino maisto šaltiniai yra kai kurios dumblių rūšys, riebi žuvis ir žuvų taukai. Mažiau - sviesto, sūris ir kiti riebūs pieno produktai, kiaušinio trynys, ikrai, miško (neauginami dirbtinėmis sąlygomis) grybai, mielės.

Vitaminas D yra unikali biologiškai aktyvi medžiaga, jungianti vitamino ir hormono funkcijas, todėl veikia žarnyno ląsteles, skatina kalciui pernešti reikalingo baltymo nešiklio gamybą, taip pat inkstus ir raumenis, kur gerina reabsorbciją. Ca 2+. Pagrindinė vitamino D užduotis – užtikrinti kalcio ir fosforo pasisavinimą iš plonosios žarnos į sisteminę kraujotaką. Šių mikroelementų įsisavinimas žarnyne (maksimaliai dvylikapirštėje žarnoje) vyksta dėl aktyvaus pernešimo prieš elektrocheminį gradientą; šis perėjimas per ląstelių membranas įmanomas tik naudojant kalcį surišantį baltymą, priklausantį nuo vitamino D.

Kitos vitamino D funkcijos:

• skatina ląstelių dauginimąsi ir vystymąsi (dažnai naudojamas išoriškai dermatologijoje, siekiant sumažinti odos ligų apraiškas);
• dalyvauja monocitų sintezėje;
• neleidžia augti vėžio ląstelėms, todėl jis veiksmingas tam tikrų tipų navikų, įskaitant piktybines kraujo ligas, profilaktikai ir gydymui;
• veikia insulino kiekį, taip paveikdamas gliukozės kiekį kraujyje;
• užtikrina tinkamą nervų ir raumenų sąveiką.

Gydomoji vitamino dozė yra 100–4000 TV, priklausomai nuo amžiaus ir organizmo funkcinės būklės. Šios ribos viršijimas išprovokuoja perdozavimo simptomus, vadinamąjį apsinuodijimą vitaminu D.

Kai kurie mokslininkai kaip toksišką nurodo daug didesnę vitamino dozę – apie 1 milijoną TV per dieną.

Perdozavimo požymiai

Vitamino D perdozavimas gali būti ūmus ir lėtinis.

Ūminis perdozavimas dažniausiai išsivysto vaikams pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius, kai 2–3 savaites vartoja nepagrįstai dideles vitamino D preparatų dozes, arba asmenims, kuriems yra individualus padidėjęs jautrumas šiai medžiagai. Ūminiam apsinuodijimui vitaminais būdingi stiprūs simptomai, išryškėjantys dehidratacijos požymiai:

• staigus apetito sumažėjimas iki visiško jo nebuvimo;
• mieguistumas, letargija;
• kankinantis troškulys;
• sausa oda ir gleivinės;
• padidėjęs kraujospūdis;
• sumažėjęs širdies susitraukimų dažnis;
• pykinimas, dažnas vėmimas;
• padidėjęs šlapinimasis;
• nestabilios išmatos: viduriavimas pakaitomis su vidurių užkietėjimu;
• galimas kloninių-toninių traukulių atsiradimas, raumenų rigidiškumas;
• trumpalaikis sąmonės netekimas.

Šaltinis: depositphotos.com

Vystosi lėtinė intoksikacija ilgas laikas(6 mėnesius ar ilgiau), reguliariai vartojant vitamino dozes, kurios šiek tiek viršija gydomąją dozę. Jo simptomai:

• dirglumas;
• padidėjęs nuovargis;
• miego sutrikimai;
• raumenų ir kaulų skausmas, mėšlungis, raumenų trūkčiojimas;
• svorio metimas;
• dispepsiniai sutrikimai (sumažėjęs apetitas, pykinimas, vėmimas, išmatų sutrikimai);
• padidėjusios kepenys ir blužnis;
• bukas skausmingas skausmas juosmens srityje, padažnėjęs šlapinimasis, patinimas (daugiausia ant veido) – inkstų pažeidimo požymiai;
• susilpnėjęs imunitetas, pasireiškiantis polinkiu į peršalimą ir kitas infekcines bei uždegimines ligas.

Dėl lėtinio perdozavimo atsiranda toksinis vitamino D poveikis ląstelių membranoms, medžiagų apykaitos sutrikimai, kai padidėja Ca 2+ jonų kiekis kraujyje ir šlapime, rūgštėja vidinė organizmo aplinka ir nusėda. kalcio druskų kiekis organuose ir audiniuose.

Pirmoji pagalba perdozavus

Iš karto vartodami itin didelę vitamino D dozę, turite:

1. Išskalauti skrandį (išgerti 1-1,5 litro vandens arba silpno kalio permanganato tirpalo ir sukelti dusulio refleksą).
2. Išgerkite vidurius laisvinančių druskų (magnio sulfato).
3. Paimkite adsorbentą (Enterosgel, Polysorb, Polyphepan pagal schemą arba aktyvuotą anglį po 1 tabletę 10 kg kūno svorio).

Jei sistemingai vartojant atsiranda intoksikacijos simptomų, turite nedelsdami nutraukti vaisto vartojimą ir kreiptis į gydytoją.

Priešnuodis

Specifinių vitamino D priešnuodžių nėra.

Kai kuriais duomenimis, patartina vartoti antioksidantų, pavyzdžiui, vitamino E (tokoferolio), kurie apsaugo nuo žalingo vitamino D poveikio.

Kada reikalinga medicininė pagalba?

Medicininė pagalba reikalinga, jei:

• sužalotas vaikas, nėščia moteris ar pagyvenęs žmogus;
• nekontroliuojamas vėmimas ar viduriavimas;
• neurologiniai simptomai (traukuliai, stiprus galvos skausmas);
• dehidratacijos simptomai (stiprus troškulys, sausa oda ir gleivinės, sumažėjęs išskiriamo šlapimo kiekis, pakitusi jo koncentracija, sumažėjęs kraujospūdis, tachikardija);
• vėmaluose ar išmatose yra kraujo pėdsakų;
• nukentėjusysis turi ribotą kontaktą arba yra be sąmonės.

Nukentėjusysis, priklausomai nuo būklės sunkumo, gydomas ambulatoriškai arba guldomas į specializuotą ligoninės skyrių, kur toliau atliekama apsinuodijimo vitaminu D farmakoterapija:

• terapinė dieta su kalcio ir vitamino D turinčių maisto produktų apribojimu;
• parenteralinis izotoninio 0,9% natrio chlorido ir 5% gliukozės tirpalo vartojimas, siekiant atkurti prarastą skystį ir sumažinti intoksikacijos simptomus;
• 4% natrio bikarbonato tirpalo skyrimas acidozei pašalinti;
• priverstinė diurezė;
• deguonies terapija;
• vitaminai A ir B, askorbo ir pantoteno rūgštis išlyginimui šalutiniai poveikiai vitaminas D;
• antibiotikų terapija (penicilinai, cefalosporinai), siekiant išvengti antrinės bakterinės infekcijos atsiradimo;
• gliukokortikosteroidai (prednizolonas) trumpam kursui, siekiant normalizuoti tarpląstelinius procesus;
• susijusių komplikacijų terapija (širdies glikozidai, adrenerginiai blokatoriai, metabolitai naudojami širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimams koreguoti; nitrofurano vaistai ir nalidikso rūgšties dariniai – inkstų patologijoms gydyti; neuroprotektoriai nuo neurologinių simptomų ir kt.).

Galimos pasekmės

Vitamino D perdozavimas gali sukelti šias komplikacijas:

• inkstų nepakankamumas;
• antrinės infekcijos pridėjimas;
• kalcio kristalų nusėdimas inkstuose, vėliau išsivystęs inkstų nepakankamumas;
• toksinis hepatitas;
• toksinis miokardo pažeidimas;
• kraujagyslių kalcifikacija, ankstyva aterosklerozė;
• skydliaukės ir prieskydinių liaukų pažeidimas.

Vaizdo įrašas iš „YouTube“ straipsnio tema: