Vitamino E 600 mg vartojimo instrukcijos. Kaip gerti vitaminą E, kad būtum graži ir sveika. Sintetiniai vitaminai E

Norint normaliai funkcionuoti, mūsų organizmui reikia reguliariai gauti vitaminų ir mikroelementų, ypač tų, kurie išlygins žalingą poveikį. aplinką. Vienas iš jų yra vitaminas E, kuris vadinamas natūraliu antioksidantu.

Vitamino E privalumai

Šis vitaminas dar vadinamas tokoferoliu, jo nauda didžiulė. Tai viena iš svarbiausių medžiagų, be kurios mūsų organizmas negalėtų normaliai funkcionuoti. Mažas vitamino E kiekis sukelia visų gyvybiškai svarbių organų ir jų sistemų sutrikimus. Šio vitamino trūkumas sukelia raumenų irimą ir imuniteto sumažėjimą.

Pavyzdžiui, tokoferolis turi tokį poveikį moters organizmui:

• Kartu su folio rūgštis tokoferolis teigiamai veikia pastojimo mechanizmą ir padeda saugiai išnešioti vaiką.
• Šio vitamino įtakoje moters lytinis potraukis normalizuojasi ir suaktyvėja.
• Pakankama tokoferolio koncentracija gydo visą moters kūną.

Vyrams vitaminas E yra toks pat svarbus. Tai teigiamai veikia spermos kiekį ir kokybę. Jei vyro organizme vitamino E yra mažai, jam pradeda kilti lytinio potraukio problemos, mažėja gyvybingų spermatozoidų.

tokoferolio trūkumas moteriškas kūnas pasireiškia visais menopauzės požymiais. Jos nuotaika pablogėja, moteris tampa emociškai nestabili. Taip pat jaučiamas fizinis diskomfortas – prakaitavimas, atsiranda sausumas makštyje, menstruacijų ciklas tampa nereguliarus.

Vitamino E dozavimas

Reikalingas tokoferolio kiekis kiekvienam žmogui atskirai. Tai turi būti nustatyta bendra būklė sveikatos, amžiaus, kūno svorio ir individualių organizmo savybių. Todėl prieš vartojant vitaminą E būtina pasitarti su specialistu.

Paprastai profilaktiniais tikslais suaugusiesiems skiriama nuo 100 mg iki 200 mg per parą. Vaisto vartojimo trukmė taip pat nustatoma individualiai. Apskritai tokoferolį pakanka vartoti apie 2 mėnesius. V medicininiais tikslais agento dozę galima padidinti. Tačiau didžiausia paros dozė neturi viršyti 1000 mg.

Vitamino E kontraindikacijos

Ne visiems žmonėms leidžiama papildomai vartoti tokoferolio. Pavyzdžiui, jei organizmas yra labai jautrus vaistui, jo vartojimą reikia nutraukti. Tas pats pasakytina apie žmones, sergančius kardioskleroze arba patyrusius miokardo infarktą.

Jeigu nuolat vartojate vitaminą E didelėmis dozėmis, tai išgėrus gali padidėti kepenys, atsirasti nuolatinio nuovargio ir silpnumo jausmas. Žmogų pradeda kamuoti galvos skausmai, atsiranda apsinuodijimo maistu požymių, pavyzdžiui, pykina ar vemia.

Jei papildomai vartojate kitų vaistų, turėtumėte atidžiai ištirti jų sąveiką. Pavyzdžiui, su geležies, sidabro preparatais, su antikoaguliantais ar vaistais, kurių reakcija yra šarminė, tokoferolio vartoti negalima.

Siekiant išvengti persileidimo, vitaminas E vartojamas dvi ar tris savaites po 100 mg. Vyrams dėl stiprumo padidėjimo skiriama iki 300 mg. Odos ligoms gydyti reikia iki 400 mg dozės. Odos ligoms ir sąnarių sveikatai gerinti vartokite 200 mg tokoferolio. Visais atvejais vaisto vartojimo trukmė yra apie mėnesį.

Kaip gerti vitaminą E

Tokoferolio pasisavinimas žmogaus organizme yra gana geras. Tačiau atminkite, kad nereikėtų kartu vartoti E ir D. Geriausia tai derinti su vitaminais C ir A.

Paprastai vaistą reikia vartoti po valgio su pusvalandžio pertrauka. Tokoferolio vartojimas tuščiu skrandžiu arba prieš valgį yra nepriimtinas. Kad naudingoji medžiaga greičiau įsigertų į organizmą, ją reikia nuplauti tik vandeniu. Kiti gėrimai lėtina vitamino E asimiliacijos procesą. Kokybiškam tokoferolio pasisavinimui reikalinga riebi aplinka. Šiuo atžvilgiu geriausia valgyti vaisių ir riešutų mišinį arba prieš vartojant vitaminą E. Gausu riebalų ir moliūgų sėklų.

Jei vartojate papildomą vitaminų kompleksą, būtinai turėtumėte susipažinti su jo sudėtimi ir koreguoti tokoferolio dozę priklausomai nuo to, kad neperdozuotų vaisto.

Prekinis vaisto pavadinimas: Vitaminas E Zentiva

Dozavimo forma:

kapsulės

Junginys:

1 kapsulėje yra vitamino E (tokoferolio acetato) 100 mg, 200 mg arba 400 mg
Pagalbinės medžiagos: saulėgrąžų aliejus, želatina, glicerolis 75%, metilo parabenas, tamsiai raudonas dažiklis Rubor ponceau 4R (E 124), išgrynintas vanduo.

Apibūdinimas:
Raudonos, ovalios kapsulės, užpildytos skaidriu šviesiai geltonu aliejumi.

Farmakoterapinė grupė:

vitaminas

ATX kodas:А11HA03

Farmakologinės savybės
Pasižymi antioksidaciniu poveikiu, dalyvauja hemo ir baltymų biosintezėje, ląstelių proliferacijoje, audinių kvėpavime ir kt. kritiniai procesai audinių metabolizmą, apsaugo nuo eritrocitų hemolizės, mažina padidėjusį kapiliarų pralaidumą ir trapumą. Būtinas jungiamojo audinio vystymuisi ir funkcionavimui, sklandžiai ir skeletinis raumuo, taip pat stiprinti kraujagyslių sieneles. Dalyvauja nukleorūgščių ir prostaglandinų apykaitoje, ląstelių kvėpavimo cikle, arachidono rūgšties sintezėje. Tai natūralus antioksidantas, slopina lipidų peroksidaciją, veikiant laisviesiems radikalams. Jis aktyvina fagocitozę ir yra naudojamas palaikyti normalų eritrocitų atsparumą. Didelėmis dozėmis jis apsaugo nuo trombocitų agregacijos. Jis turi ryškų teigiamą poveikį dauginimosi sistemažmogaus, lėtina aterosklerozinių pokyčių kraujagyslėse vystymąsi.

Farmakokinetika:
Vartojant per burną, absorbuojama 20–40% (būtina tulžies buvimas ir normali kasos veikla). Didinant dozę, absorbcijos laipsnis mažėja. Optimali koncentracija kraujyje yra 10-15 mg/l. Išsiskiria daugiausia su išmatomis.
Mažiau nei 1 % išsiskiria su šlapimu gliukuronidų ir kitų metabolitų pavidalu.

Naudojimo indikacijos

vitamino E hipovitaminozės profilaktika ir gydymas;

kompleksinėje terapijoje gydant hormoninius sutrikimus mėnesinių ciklas, degeneraciniai ir proliferaciniai stuburo sąnarių ir raiščių aparato pokyčiai, sergant raumenų distrofija, su šonine amiotrofine skleroze;

sveikimo būsenos po praeitų ligų;

netinkama mityba ir nesubalansuota mityba

pakylėtas fiziniai pratimai.

Kontraindikacijos
Padidėjęs jautrumas vaisto sudedamosioms dalims, ūminis miokardo infarktas, vaikystė.

Atsargiai- sergantiesiems sunkia kardioskleroze, miokardo infarktu, kuriems yra padidėjusi tromboembolijos rizika; hipoprotrombinemija, kurią sukelia vitamino K trūkumas, gali pablogėti vartojant vitamino E didesnę nei 400 TV dozę.

Vartoti nėštumo metu ir žindymas.
Nėštumo ir žindymo laikotarpiu vaistą vartokite tik gydytojo nurodymu.

Dozavimas ir vartojimas
Kapsulės 100 mg: suaugusiems 2-4 kapsulės per dieną.
Kapsulės 200 mg: suaugusiems 1-2 kapsulės per dieną.
Kapsulės 400 mg: Suaugusiems: 1 kapsulė per dieną.
Esant menstruacijų sutrikimams (kaip priedas prie hormonų terapijos) 300-400 mg kas antrą dieną iš eilės, pradedant nuo 17 ciklo dienos.

Šalutinis poveikis
alerginės reakcijos; iš šono virškinimo trakto: viduriavimas, pykinimas, gastralgija. Retai linkusiems pacientams pasireiškia kreatinurija, padidėjęs kreatinkinazės aktyvumas, padidėjęs cholesterolio kiekis serume, tromboflebitas, plaučių embolija, trombozė.

Perdozavimas
Didelės vitamino E dozės (400-800 mg per parą ilgą laiką) gali sukelti regėjimo sutrikimus, viduriavimą, galvos svaigimą, galvos skausmas, pykinimas, stiprus nuovargis, alpimas, baltų plaukų augimas alopecijos srityse su pūsline epidermolize.
Labai didelės dozės (ilgą laiką viršijančios 800 mg) gali sukelti kraujavimą pacientams, kuriems trūksta vitamino K; jie gali sutrikdyti skydliaukės hormonų apykaitą ir padidinti tromboflebito bei tromboembolijos riziką jautriems pacientams.
Gydymas: simptominis, vaisto nutraukimas.

Sąveika su kitais Vaistai
Stiprina gliukokortikosteroidų, nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, širdies glikozidų poveikį. Padidina vaistų nuo epilepsijos veiksmingumą pacientams, sergantiems epilepsija (kurių kraujyje yra padidėjęs lipidų peroksidacijos produktų kiekis).
Padaugėja geležies dienos poreikis vitamine E. Vitaminas E sustiprina antikoaguliantų poveikį, jei dozės viršija 400 TV per dieną.
Nerekomenduojama vartoti kitų vitaminų kompleksai kurių sudėtyje yra vitamino E, kad būtų išvengta perdozavimo.
Didelės vitamino E dozės gali sukelti vitamino A trūkumą organizme.
Vienalaikis naudojimas vitamino E vartojant didesnę nei 400 TV dozę per parą kartu su antikoaguliantais (kumarino ir indandiono dariniais), padidėja hipotrombinemijos ir kraujavimo rizika.
Kolestiraminas, kolestipolis, mineralinės alyvos mažina įsisavinimą.

Specialios instrukcijos
Esant įgimtai buliozinei epidermolizei, alopecijos paveiktose vietose gali pradėti augti balti plaukeliai.

Išleidimo forma
Kapsulės 100 mg, 200 mg: 30 kapsulių tamsaus stiklo buteliukuose.
400 mg kapsulės: 20 arba 30 kapsulių tamsaus stiklo buteliukuose.
Kiekvienas butelis kartu su medicininio naudojimo instrukcijomis dedamas į kartoninę dėžutę.

Laikymo sąlygos
15–25 ° C temperatūroje sausoje, tamsioje vietoje.
Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Geriausias iki data
3 metai.
Nenaudoti pasibaigus tinkamumo laikui, nurodytam ant pakuotės.

Atostogos iš vaistinių
Be recepto.

Gamintojas:

"ZENTIVA a.s", Slovakijos Respublika
Nitrianska 100, 920 27 Glohovec, Slovakijos Respublika

Maskvos biuro adresas:
119017, Maskva, g. Bolshaya Ordynka, 40, 4 pastatas

Net su įvairiais ir tinkama mityba šiuolaikinis žmogus su maistu ne visada gauna visų reikalingų medžiagų. Sveikas maistas Tiesą sakant, jie nėra tokie naudingi. Daugelis žmonių nori papildyti atsargas naudodamiesi vitaminų kompleksais iš vaistinės. Pavyzdžiui, pradėti vartoti vitaminą E (tokofenolį).

Naudingos vitamino E savybės

1. Skatina palankią nėštumo eigą.
2. Svarbu planuojant vaiką
3. Normalizuoja mėnesinių ciklą: reguliarios mėnesinės – moters sveikatos požymis.
4. Atitolina senėjimą.
5. Mažina raumenų ir kraujagyslių spazmus.
6. Tinkamas tokofenolio kiekis apsaugo nuo kataraktos, amžiaus dėmių, onkologijos (kartu su askorbo rūgštimi).
7. Padidina našumą.
8. Palankiai veikia odą, plaukus, veido spalvą.
9. Ypač svarbu moterims – suteikia patrauklią išvaizdą.

Dozavimas

Vitamino E poreikį nustato gydytojas konsultacijos metu. Jis taip pat apskaičiuoja teisingą kursą. Vienoje tabletėje yra šimtas medžiagos vienetų, dienos norma suaugusiam žmogui yra nuo 200 iki 400 TV, todėl profilaktikai reikia gerti nuo dviejų iki keturių kapsulių per dieną. Gydymo tikslais dozė padidinama iki 600 TV, esant specialiam poreikiui - iki tūkstančio vienetų per dieną. Dozė gali skirtis priklausomai nuo ligos sunkumo ir paciento būklės. Gerkite vaistą nuo keturių iki aštuonių savaičių. Tada privaloma dviejų mėnesių pertrauka.

Vitaminas E dažnai vartojamas menopauzės metu. Jis reguliuoja hormono estrogeno gamybą. Vitamino E paros dozė kapsulėse moterims yra 100-200 mg.

Ligos, kurias sukelia vitamino E trūkumas

Kliniškai įrodyta: tokofenolio trūkumas ilgam laikui, kartais ilgiau nei metus, išoriškai neatsiranda net vyresnio amžiaus žmonėms. Pokyčius galima pamatyti tik analizėse.

Šios medžiagos trūkumas gali sukelti:

1. Sutrumpėja raudonųjų kraujo kūnelių (eritrocitų) gyvenimo trukmė.
2. Senstantis pigmentas audiniuose pradeda formuotis greičiau.
3. Raumenų masės praradimas.
4. Vystosi nervų ir raumenų liga, dėl kurios sutrinka koordinacija, o pažengusiais atvejais žmogus praranda gebėjimą vaikščioti.
5. Sužavėtam vaikui: retrolentinė fibroplazija, hemolizinė anemija, kraujavimas į veną.

Šalutinis poveikis ir perdozavimas

Prieš pradedant vartoti, kyla logiškas klausimas: kiek vitamino E galima vartoti kapsulėse, kad nepakenktų organizmui? Yra žinoma, kad vaisto vartojimas 150 mg doze ilgiau nei du mėnesius iš eilės yra pavojingas sveikatai: atsiranda nemalonūs perdozavimo simptomai:

• regėjimo susilpnėjimas;
• nereguliarios ir laisvos išmatos;
• galvos skausmas;
• inkstų nepakankamumo vystymasis;
• uždegiminė organizmo reakcija – sepsis;
• problemų su seksualinis gyvenimas(daugiau vyrams).

Neviršykite vitamino E kapsulių dozės ir griežtai laikykitės gydytojo rekomendacijų.

Šalutiniai poveikiai:

• alerginė reakcija;
• kraujagyslių užsikimšimas (tromboflebitas);
• pykinimas ir vėmimas;
• sumažėjęs darbingumas, letargija;
• galvos svaigimas.

Suderinamumas su kitais vaistais

Vitaminas E: kaip vartoti, kai reikia gerti įvairius vaistus. Tokofenolis sustiprina poveikį:

• prieštraukuliniai vaistai
• steroidai;
• NIPV;
• priešuždegiminis;

Nepageidautina derinti su:

• su preparatais, kurių sudėtyje yra geležies, sidabro.
• antikoaguliantai;

Preparatai

AEvit (Ukraina) – susideda iš retinolio ir tokofenolio. Indikacijos: psoriazė, aterosklerozė, „naktinis aklumas“, obliteruojantis endarteritas, raudonoji vilkligė;

Zentiva (Slovakija) – tai kapsulės su gelsvu aliejumi viduje. Tiesą sakant, tai yra grynas vitaminas E;

KVZ (Ukraina) – gamina minkštas kapsules su tokofenoliu.

Euzovit - yra tabletės ar ampulės su vitaminu E.

Biovital (Vokietija) – patvirtinta naujagimiams. Jis yra kapsulės formos arba aliejinis tirpalas, skirtas injekcijai į raumenis ir peroraliniam vartojimui.

Doppelherz forte (Vokietija) – pagrindas vitaminas E. Gaminamas kapsulėse.

Vitamiel (Lenkija) – retinolis ir tokofenolis. Tabletės.

Be to, kas išdėstyta pirmiau, galite naudoti kitus kompleksus: vidaus Viardo Forte (RF), Hepatrin (prekės ženklas Evalar) ir Oceanol, Lutax (Vokietija).

Visos nurodytos prekės yra maisto papildai, tai yra ne vaistai, todėl jokiai ligai gydyti nenaudojami. Jie skirti kompensuoti maistinių medžiagų trūkumą, stiprinti imunitetą ir atkurti jėgas. Jie naudojami kaip pagalbinis elementas konservatyvioje terapijoje. Kiek, kodėl ir kaip gerti vitamino E kapsulėse, visada sprendžia gydytojas.

Labai skirtingi, daug kas priklauso nuo jų sudėties: jei nėra nieko, išskyrus tokofenolį, kaina bus palyginti nedidelė. Brangesni yra kompleksai, praturtinti omega-3, cinku, selenu ar aminorūgštimis.

Instrukcija

Nereikėtų galvoti, kad vitaminą E galima vartoti kapsulėse be specialios sistemos, skiriant jį pačiam. Prieš pradėdami vartoti, turite susisiekti su specialistu ir perskaityti instrukcijas, kuriose aprašomi kontraindikacijų atvejai, galimas šalutinis poveikis.

Kaip vartoti vitamino E kapsules: priklausomai nuo tokofenolio koncentracijos, preparatus rekomenduojama gerti arba vieną kartą per dieną pusvalandį prieš valgį, arba tris kartus per dieną. Nuplauti didelis kiekis vandens.

Taikymas kosmetologijoje

Vitaminas E moterims: kaip vartoti, ne visada reikia gerti tabletes. Jis yra populiarus naudoti lauke. Ši medžiaga žinoma dėl savo odą jauninančio poveikio, todėl jos dažnai dedama į kremus, putas, tonikus, šveitiklius, kaukes. Kosmetologijoje tokofenolis naudojamas plaukų ir nagų gaminių gamyboje.

Vitaminų preparatas, kompensuojantis tokoferolio trūkumą organizme. Pacientai turėtų atsiminti, kad vitaminai nėra nekenksmingos medžiagos, todėl nekontroliuojamas jų naudojimas yra nepriimtinas. Tuo pačiu metu vitaminų trūkumas yra toks pat pavojingas kaip ir jų perteklius. Apsisaugoti nuo nepageidaujamų pasekmių galima trumpais profilaktiniais kursais 2-3 kartus per metus.

Dozavimo forma

Vaistas gaminamas minkštų želatinos kapsulių pavidalu, kurių viduje yra riebus skystis. Vitaminas E yra 100, 200 ir 400 mg dozėmis.

Aprašymas ir sudėtis

Pagrindinė veiklioji medžiaga yra vitaminas E arba tokoferolis. Tai riebaluose tirpus junginys, dalyvaujantis daugelyje biocheminių procesų žmogaus organizme ir būtinas sveikai struktūrai bei normaliai ląstelių veiklai palaikyti.

Vitamino E vaidmuo žmogaus organizmui:

1. Veikia kaip antioksidantas.
2. Dalyvauja baltymų sintezėje.
3. Dalyvauja audinių kvėpavimo procesuose.
4. Padidina elastingumą ir kraujagyslių tonusą.
5. Jis turi angioprotekcinį poveikį.
6. Mažina kraujagyslių pralaidumą ir skatina naujų kapiliarų susidarymą.
7. Stimuliuoja imuninę sistemą.
8. Būtinas ląstelių atsinaujinimui.
9. Ji itin svarbi dauginimosi procesams – tręšimui,.
10. Padidina apsaugą nuo radiacijos.

Vitamino E trūkumas gali sukelti šias problemas:

1. Raumenų, įskaitant širdį, silpnumas.
2. Kapiliarų trapumas ir kraujavimas.
3. Regėjimo sutrikimas dėl fotoreceptorių struktūros pablogėjimo.
4. Hormoninių sutrikimų atsiradimas (sumažėjusi lytinė funkcija, menstruacinio ciklo sutrikimas, persileidimas).
5. Hemolizinė gelta.

Profilaktiniai vitamino E kursai labai naudingi kiekvienam žmogui. Jas galima atlikti nuo 12 metų amžiaus. Terapiniais tikslais, esant patologijoms, vaisto dozę parenka gydytojas, taip pat gydymo trukmę.

Vartojant per burną, vaistas greitai absorbuojamas žarnyne, patenka į kraują ir pasiskirsto į skirtingus organizmo audinius. Didelė vitamino koncentracija stebima antinksčiuose, lytinėse liaukose, hipofizėje, miokarde.

Farmakologinė grupė

Vitamininiai preparatai. Tokoferolis.

Naudojimo indikacijos

suaugusiems

Vitaminas E skiriamas kaip pakaitinė terapija, kai organizme trūksta šios medžiagos. Naudojimo indikacijos turi įtakos įvairioms medicinos sritims ir labai skiriasi viena nuo kitos. Tokoferolio hipo- arba vitaminų trūkumas yra būdingas visoms šioms sąlygoms:

1. Aborto grėsmė.
2. Oftalmologinės ligos.
3. Vegetatyviniai sutrikimai.
4. Įvairaus pobūdžio odos ligos (dermatitas, egzema, opos, psoriazė).
5. Širdies ir kraujagyslių ligos.
6. Degeneraciniai sąnarių pokyčiai.
7. Raumenų išsekimas ir silpnumas.
8. endokrininiai sutrikimai.
9. Virškinimo ar kvėpavimo sistemos gleivinės atrofija.
10. Periodontopatijos.
11. Hormoniniai sutrikimai, menstruacijų sutrikimai, menopauzė.
12. Klausos sutrikimai.
13. Antioksidantų terapija.
14. Atsigavimas po traumų.
15. Hipervitaminozė A ir D.

Visais atvejais vitaminas E yra visapusiško gydymo schemos dalis ir retai yra vienintelis skiriamas vaistas.

vaikams

Vitaminas E gali būti naudojamas vyresniems nei 12 metų vaikams gydyti ligas, kurias lydi šio vitamino trūkumas. Naudojimo indikacijos yra tokios pačios kaip ir suaugusiems pacientams.

Vaistą leidžiama vartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Be to, dažnai būtent dėl ​​tokių pacientų padėties ypatumų atsiranda vitamino E trūkumas ir poreikis jį papildomai vartoti. Vitaminas prasiskverbia tiek į besivystančio vaisiaus kūną, tiek į motinos pieną. Tokoferolio nauda nėščioms ar žindančioms moterims yra neabejotina, tačiau norint paveikti vaiko vystymąsi, reikia atidžiai stebėti ir atidžiai stebėti gydymą.

Kontraindikacijos

Yra tik keletas kontraindikacijų vartoti vitaminą E:

1. Padidėjęs jautrumas vaisto sudedamosioms dalims.
2. Sunki kardiosklerozė.
3. Ūminis miokardo infarkto laikotarpis.
4. Vitamino E perteklius organizme.
5. tirotoksikozė.
6. Paciento amžius yra mažesnis nei 12 metų.

Naudojimas ir dozės

suaugusiems

Vaisto dozę kiekvienu atveju parenka gydytojas. Tai atsižvelgiama į ligos pobūdį ir paciento būklę. Standartiniai gydymo režimai yra tokie:

1. Kaip antioksidantas: 200 mg iki 2 kartų per dieną.
2. Ginekologijoje: 100 mg iki 2 kartų per dieną.
3. Menstruacinio ciklo pažeidimams: 400 mg antroje ciklo pusėje kartu su kitais kompleksinės schemos vaistais.
4. Raumenų ir sąnarių ligos: 100 mg du kartus per parą.
5. Odos ir akių ligos: iki 400 mg per parą.
6. Anemijai gydyti: 300 mg per trumpą kursą.

Gydytojas savo nuožiūra gali koreguoti paros dozę ir nustatyti gydymo trukmę. Šiuo atveju didžiausia vienkartinė dozė negali viršyti 400 mg, o paros dozė - 1 g.

vaikams

Vitaminas E yra tirpus riebaluose, todėl geriau pasisavinamas vartojant su maistu. Kapsulė nuryjama nekramtoma ir nuplaunama vandeniu. Dozę ir trukmę nustato gydytojas, atsižvelgdamas į ligos pobūdį ir paciento amžių. Vyresniems nei 12 metų vaikams rekomenduojama vienkartinė dozė yra 100 mg.

nėščiosioms ir žindymo laikotarpiu

Pažeidus vitaminą E skiriama 100-200 mg vieną kartą per parą.

Su perkūnija, vaistas vartojamas po 100 mg du kartus per dieną 2 savaites.

Kitoms ligoms gydyti dozę koreguoja gydytojas, atsižvelgdamas į paciento padėtį.

Šalutiniai poveikiai

Paprastai vaistas yra gerai toleruojamas, nes tokoferolis yra būtinas natūraliems biocheminiams procesams žmogaus organizme. Tačiau oficialios instrukcijos įspėja apie galimą vystymąsi šalutiniai poveikiai, ilgai vartojant dideles vaisto dozes. Tarp jų:

1. Pykinimas.
2. Galvos svaigimas.
3. Viduriavimas.
4. Kepenų padidėjimas.
5. nuovargis.
6. Silpnumas.
7. Alerginės reakcijos.
8. regėjimo sutrikimai.
9. Kraujavimas iš virškinimo trakto.

Sąveika su kitais vaistais

Pacientas turi informuoti gydytoją apie visus vaistus, kuriuos jis vartoja, kad būtų išvengta galimos sąveikos ir parengtų teisinga schema gydymas.

Vitamino E negalima vartoti kartu su vaistais, kurių sudėtyje yra geležies ar sidabro. Be to, jis nėra derinamas su netiesioginiais antikoaguliantais ir medžiagomis, kurios turi šarminę aplinkos reakciją.

Tokoferolis gali sustiprinti priešuždegiminių vaistų, tiek steroidinių, tiek nesteroidinių struktūrų, poveikį.

Kartu su širdies glikozidais pastebimas jų toksinio poveikio sumažėjimas.

Vitaminas turi antagonistinį poveikį vitamino K atžvilgiu, taip pat gali sumažinti vitamino A kiekį.

Vaistas gali būti naudojamas kompleksinėje epilepsijos terapijoje, siekiant padidinti prieštraukulinių vaistų veiksmingumą.

Specialios instrukcijos

Atsiradus individualioms reakcijoms iš šono nervų sistema(galvos svaigimas, neryškus matymas), pacientas turi susilaikyti nuo vairavimo ir darbo su pavojingais mechanizmais.

Vitaminą E reikia atsargiai vartoti sergant ateroskleroze.

Vaisto perdozavimas yra pavojingas, todėl gydymas turi būti atliekamas griežtai pagal gydytojo nurodytą schemą.

Ilgai gydant, būtina stebėti kraujo krešėjimą.

Perdozavimas

Terapinėmis dozėmis vitaminas E retai sukelia nepageidaujamas reakcijas. Perdozavus, galimi šie simptomai:

1. Viduriavimas.
2. regėjimo sutrikimai.
3. Pykinimas.
4. Silpnumas.
5. Kraujavimas.
6. Tromboflebitas.
7. Hormonų lygio pokyčiai.

Gydymas yra simptominis. Kai atsiranda pirmieji simptomai, vitaminas E atšaukiamas.

Laikymo sąlygos

Vaistas laikomas ne aukštesnėje kaip 25 laipsnių temperatūroje.

Analogai

Kai kurie gamintojai tokoferolį gamina aliejinio tirpalo pavidalu. Vitaminą E kapsulėse galima įsigyti iš įvairių gamintojų, todėl pacientas gali pasirinkti geriausią variantą už kainą. Vienas iš analogų yra Tailande pagamintas Enatas, kurio galima įsigyti tik 400 mg dozėje.

Be to, tokoferolis yra vitaminų kompleksų dalis, kurių vaistinėse pateikiamas didelis asortimentas.

Kaina

Vitamino E kaina kapsulėse yra vidutiniškai 211 rublių. Kainos svyruoja nuo 14 iki 555 rublių.

Turinys:

Kodėl organizmui reikia šio vitamino? Papildo kapsulėse vartojimo instrukcijos. Reikalingos dozės įvairioms ligoms gydyti.

Vitamino E kapsulės yra gerai žinoma papildų forma, kuri apima tokoferolio trūkumą organizme. Pagrindiniai kapsulės formos privalumai yra naudojimo paprastumas, didelis virškinamumas ir efektyvumas. Gydytojai tvirtina, kad kapsulių ir injekcijų veiksmingumas beveik nesiskiria, tačiau problemų dėl dozavimo ir vartojimo kyla mažiau.

Taip pat svarbu žinoti šiuos dalykus:

• tokoferolio veikimas;
• dozavimo ypatybės moterims ir vyrams;
• kontraindikacijos;
• šalutinis poveikis ir kiti niuansai.

Kodėl tokoferolis naudingas?

Patekus į skrandį, vidutiniškai pasisavinama pusė vitamino E. Jis per visą organizmą nunešamas į atokiausias mūsų organizmo ląsteles naudojant specialius transportinius baltymus. Pasiekiamas didžiausias tokoferolio kiekis kraujyje keturias valandas po vartojimo. Esant medžiagų apykaitos procesų gedimams, perkėlimas gali vykti lėčiau. Be to, medžiaga šildoma šiose kūno „srityse“:

• riebalinis audinys:
• lytinės ir endokrininės liaukos;
• kepenys;
• antinksčių liaukos.

Kam naudingas vitaminas E? Čia verta pabrėžti šias sritis:

1. Urogenitalinė sistema. Tokoferolis laikomas vienu iš pagrindinių elementų, prisidedančių prie šios sistemos darbo atkūrimo ir normalizavimo. Pagrindinis veiksmas skirtas išspręsti šias užduotis:
   • reprodukcinės funkcijos atkūrimas;
   • padidėjęs lytinis potraukis;
   • gerinti savijautą esant priešmenstruaciniam sindromui;
   • padidinti pastojimo tikimybę ir visišką vaisiaus vystymąsi įsčiose.
2. širdis ir raumenų ir kaulų sistema . Tokoferolio veikimu taip pat siekiama išspręsti šias problemas:
   • trombozės prevencija;
   • raumenų skaidulų stiprinimas, ištvermės didinimas, galimų mėšlungio pašalinimas;
   • uždegiminių ar infekcinių ligų palengvinimas.
3. imuninė sistema, oda ir gleivinės. Neįmanoma nepastebėti šių teigiamų elemento veiksmų:
   • odos apsauga nuo senėjimo (reguliariai naudojant padidėja jos elastingumas ir švelnumas);
   • imuninės sistemos stimuliavimas;
   • odos regeneracijos pagreitis;
   • diabeto simptomų palengvinimas.

Naudojimo indikacijos

Dėl veikimo universalumo tokoferolis yra labai paklausus. Žinant, kaip teisingai vartoti vitaminą E, galima pagerinti sveikatą ir išgydyti sunkias ligas. Taigi gydytojai dažnai skiria jį šiais atvejais:

• vitaminų trūkumas;
• per didelis fizinis aktyvumas;
• nevaisingumas;
• infekcijos ar odos uždegimai;
• stuburo ar kitų raumenų ir kaulų sistemos dalių sutrikimas;
• pagalba atsigaunant po operacijos;
• sąnarių ir raiščių uždegiminių procesų pašalinimas;
• atsigavimas po ligos;
• uždegiminės ligos (atlieka galingo antioksidanto vaidmenį);
• mažas spermatozoidų judrumas;
• sulėtinti senėjimo procesą.

Kodėl vitamino E kapsulės naudingos moterims? Čia ir tokoferolis turi kuo pasigirti:

• palengvina būklę su menopauze;
• sumažina persileidimo tikimybę;
• normalizuoja menstruacijų ciklą;
• teigiamai veikia kiaušialąstės formavimąsi ir embriono fiksavimą (naudinga pastojant);
• normalizuoja kiaušidžių darbą ir padidina jų veiklą.

Tokoferolis dažnai skiriamas sergant odos ligomis (psoriaze, dermatitu), epilepsija ir pažeidžiant vyrų lytinių liaukų veiklą. Jei laikysitės gydytojo rekomendacijų, poveikis gali būti pasiektas per kelias savaites nuo gydymo pradžios.

Dienos norma

Dabar verta apsvarstyti ne mažiau svarbų dalyką: kaip gerti vitamino E kapsules iš dozavimo padėties. Štai rekomendacijos:

• Gydant antioksidantais, porcija per dieną turėtų būti 200-400 mg.
• Priėmimas vaiko patologijų prevencijos ir gydymo tikslais gimdoje - 150-200 mg. Priėmimo dažnumas yra kartą per dieną.
• Norint išvengti persileidimo, dozė turi būti tokia 100 mg tokoferolio. Vartojimo dažnis yra 1-2 kartus per dieną, o kurso trukmė - 10-14 dienų.
• Jei yra problemų dėl raumenų ir kaulų sistemos vaistų, rekomenduojama papildą vartoti 30-60 dienų. Dozavimas - 100 mg. Visas kurso laikotarpis geriamas vieną ar du kartus per dieną.
• Nutrūkus menstruacijoms, rekomenduojama 350-400 mg tokoferolio per dieną. Norint pasiekti didžiausią efektyvumą, verta atlikti 5-6 kursus.
• Akių ir odos problemos išsprendžiamos skiriant vitaminą dozėmis 100-200 mg su priėmimo dažniu 1-2 kartus per dieną. Tokiu atveju papildą rekomenduojama derinti su vitaminu A.
• Vartojant galima pašalinti endokrininius sutrikimus 400-500 mg medžiagų per dieną.
• Diagnozuojant impotenciją, vitamino kiekis turi būti 200-300 mg per dieną. Priėmimo trukmė – mėnuo.

Šalutiniai poveikiai

Aukščiau aptariama, kodėl vartojamos vitamino E kapsulės. Tačiau nepaisant tokoferolio naudos, neturėtumėte piktnaudžiauti jo vartojimu. Vartojimo metu galimi šie šalutiniai poveikiai:

• stipraus nuovargio atsiradimas;
• alerginės reakcijos;
• pykinimas;
• tromboflebitas;
• viduriavimas;
• galvos svaigimas.

Mes neturime pamiršti apie perdozavimo riziką, kuri gali pasireikšti:

• galvos skausmas;
• regėjimo sutrikimas;
• viduriavimas.

Viršijus priimtą normą, iškyla didelė hormonų apykaitos sutrikimų, lytinės funkcijos sutrikimo, inkstų nepakankamumo, sepsio rizika.

Kaip naudoti?

Nepaisant kapsulės formos patogumo ir populiarumo, verta žinoti, kaip teisingai ją vartoti. Instrukcija šiuo klausimu yra tokia:

• Priėmimas vykdomas tik gydytojo rekomendacija ir griežtai nustatytomis dozėmis.
• Tinkamas suvartojimas apima vartojimą per burną.
• Laikas - po valgio. Tokiu atveju kapsulę reikia nuplauti dideliu kiekiu skysčio. Draudžiama jį kramtyti (jei instrukcijose nenurodyta kitaip).

Vitamino E preparatai

Trūkstant tokoferolio, naudinga į dietą įtraukti aukštos kokybės vitaminų kompleksą. Toliau pateikiamos šios parinktys.

• Vitrum- veiksmingas papildas, kuris laikomas vienu geriausių tarp vitaminų kompleksų. Rekomenduojama gerti imuninei sistemai stiprinti, darbui stabilizuoti Vidaus organai, didinant bendrą tonusą, gerinant alkoholikų ir narkomanų būklę. Be to, Vitrum yra naudingas moterims žindymo laikotarpiu, taip pat nėštumo metu. Dozės laikymasis yra privalomas. Priešingu atveju yra didelė šalutinio poveikio rizika – pykinimas, širdies veiklos sutrikimai, moters lytinių organų veiklos sutrikimai.
• Zentiva- organizmui reikalingas vaistas, kuris yra įvairių dozių kapsulių pavidalu - 100, 200 ir 400 mg. Daugelis domisi, kaip naudoti šio prekės ženklo vitaminą E. Paprastai papildas skiriamas ginekologijoje, siekiant normalizuoti moterų reprodukcinės sistemos funkcionavimą. Jis taip pat plačiai paplito gerontologijoje ir sporto praktikoje. Jei tikite instrukcijomis, dienos norma yra 2–3 kapsulės (100 mg dozėje).
• Aevit- vaistas, kuriame yra vitaminų A ir E. Kurso trukmė 30 dienų. Perėjus pirmąjį etapą, reikia padaryti trijų mėnesių pertrauką. Leidžiama nukrypti nuo instrukcijų, tačiau tik gavus gydytojo sutikimą.
• Vitaminas- kombinuotas preparatas, kuriame buvo vieta dviem elementams - retinoliui ir tokoferoliui. Priedas skiriamas esant odos ligoms ir regėjimo sutrikimams. Be to, priėmimas padeda normalizuoti širdies darbą ir pagerinti būklę nešiojant vaiką. Dažnai kompleksas rekomenduojamas vaikams iki 14 metų, taip pat žmonėms, sergantiems virškinimo trakto sutrikimais ir cholecistitu.